“沸水效应”：如果水没烧到100℃，烧到95℃就是浪费。为什么说是浪费？因为如果只烧到95℃，只要不继续烧下去，热量就会减少；但是如果烧到100...

今天读粥左罗«学会成长》，学习了一个词语叫“增强回路”。 文中解释: 所谓增强回路，就是一件事的“因”能够增强“果”，“果”得到增强后又反过来增...

今天做了哪些： 1、日行一善 2、财富冥想 3、金钱清理打卡 我的觉察故事： 有一天带着二宝去公公家吃饭，小宝性格活泼，好动，找人喜欢，每次吃饭...

今天我做了哪些？ 1、在家做早课 2、陪娃玩 3、听金钱关系的课程 4、零极限打卡 5、和公发生争执 6、看《金钱的灵魂》5页 7、镜子练习第二...

有了课程，通过学习你就可以成为大师吗？ 有了水杯你就可以一天喝2000毫升的水，有个健康的身体吗？ 有了孩子你就可以做个好妈妈，培养一个优秀的孩...

老公给我买了可爱的保温杯，看着就很喜欢，这段时间他在家休息，共同带娃的日子让我感受到温暖，我感觉我们的关系越来越好。 每天老公看娃一小时，我完成...

昨天做完早修功课就开启了带娃的一天，和娃在一起的时间感到非常的快乐。最近一段时间自己情绪平和很多，我想可能是在早修的时候和自己的内在深深的链接，...

今天是我觉察日记的第二天，希妈说让我每天都写觉察日记，我接受这个建议，因为想要突破就要走出舒服圈，所以我选择对自己的人生100％的负责任。 1、...

加入希妈的私教，感觉自己的内心安定了下来，我也有师傅的人了，有事就找师傅，她帮我托底，感觉一只脚已经迈进了成功的大门。 前天希妈开了私教的会议，...