午后出门步行去妈家，累计步行11382步。 昨晚的酒喝多了，早上和中午都是老婆去妈家做饭并和老爸老妈一起吃，而我在家躺到11点了...

从望溪公园八号门步行回家，累计步行13371步。 8点吃罢早餐，老婆陪老妈，我陪老爸接着泡澡，10点50返程，小市张家羊汤吃午饭...

晚饭后去汤沟街上溜达溜达，去溪谷一号小区溜圈，累计步行12154步。 上午和老婆带老爸老妈去汤沟泡温泉，老爸身体不比之前，已不能...

10点10分出门去妈家，晚饭后回家，来去皆步行，累计步行16734步。 今天老婆值班早早去上班，先去妈家做粥和老爸老妈同吃。我上...

从一中步行去妈家，累计步行10489步。 上午老婆继续带老爸去如意医所打点滴，炎症基本消了，不咳嗽了，午饭后便同老妈溜达去了，两...

晚饭后收拾完屋子，从妈家步行回家，累计步行10966步。 早上醒来左脚背肿痛，痛风病犯了，忍痛下地吃药，降酸止疼，止疼来的很快，...

晚上从妈家步行回家，累计步行11886步。 和老婆、老爸老妈共进三餐。午餐后带老爸去如意医所，老爸的哮喘病犯了，咳嗽的厉害，痰也...

步行去实华，并在外围溜圈，累计步行16519步。 晚上永顺在一诚一味设宴，老领导王兴利、胡明王、韩辉，好哥们奎武、大陆、张震一起...