虽然这是我第七次来深研一阶段课程,可这次是在传承导师班之后来的,感觉自己听课的深度又不同了,以前没有啥感觉的地方理解深刻了,确实感觉很神奇。 一、课程内容 (一)成长之旅 老...
在全身心放松一天后,终于进入工作状态,迎来了深研一阶段的课前定向。 一、课前定向 这次传承导师班的小伙伴来了五位,可能是自己的视角正在从学员向导师转变的缘故吧,感觉这次张翔老...
一、逃课引起的反思 随着学习的深入,我在一点一点地走向自己,深度了解自己,不断与自己和解。曾经我强迫自己干了很多事儿,现在不了,每次做事我都会先与潜意识对话,直到自己非常满意...
对妈妈的接纳就是对自己的接纳,对妈妈的不接纳就是对自己的不接纳。妈妈作为生命的传承者,我们有义务把妈妈的形象重塑起来,我们才能更好的接纳自己。 我想像看到妈妈,妈妈在我的视水...
学习归来,受海洋院长的邀请,在保定平台连续做了两次全天课,刚开始做全天课,我有些抽离不出来,在家静养了一天,感觉可以复盘了。 一、课前准备 这次课邀请的对象是保定的会长们,第...
第三天的课程了,每天的学习成了习惯,准时坐在屋里静静地听完老师的分享,内心的温暖是因为有了方向,为了更好地爱孩子,总想找到什么好方法帮自己懂孩子,王老师的课就像一盏明灯,更感...
1.7深研实修:情绪低落 一、事件(检视使命和目标):今天我的一个求助者找我做咨询,他说这段时间情绪低落。我给他做完咨询以后,我在正念冥想期间也感觉情绪低落了起来。 二、“心...
这几天一直在家,与自己在一起,与线上的家人在一起,过我喜欢的生活。 一、线上课 从济南的语言的艺术回来,正赶上心惠老师的一对一线上指导课,心惠老师和我一起复盘了我在《语言的艺...
不平凡的2020年过去了。由于突如其来的新冠疫情,2020年让很多家人有机会和孩子呆在家里,体验了前所未有的闲暇时光。而我们在2020年里,却是非常有收获的一年。 为了防控疫...
今天是周日大家用自己的方式滋养自己的生命! 今天休息,让自己睡到自然醒,然后都涨的疯了似的,爱到极致是放手。这本书非常好,让我感受到对挚爱的人的一种爱的方式。没在现实生活中,...
2020.1.2深研实修: 一、事件(检视使命和目标):今天去医院换药,医生说需要交30元钱,我没拿医保卡,手机也支付不了,医生只好说我下次换药时一块扣。我心中窃喜,下一次不...
今天是2021年的第一天,原计划盘点过去展望未来,可这两天又收获了大宝贝,今早继续说收获吧。 一、一对一个案 这几天我正从我的控制模式中开始觉醒,我在破除旧有模式和探索新模式...
成人的成长非常不容易,每一个小小突破都值得庆祝❤昨天我很欣喜地发现自己又有进步啦! 一、重要OR不重要 上周在石家庄与浩敏争执重不重要的事儿,昨天我终于厘清了中间的关系,在我...
一、事件(检视使命和目标):有个人特别愿意靠近我,我不喜欢他。但为了成全他,我又不得不接受他的靠近,我内心感觉有点纠结、不舒服,微微有点烦。 二、“心魔”:怕被拉低能量。 三...
经过长达半个月的高频学习,这几天我在家里做调整,中间,菊英院长邀请我去石家庄为某房产销售公司做团训,这与成为传承导师的目标非常相关,所以我觉得可以有。 一、问需求 因为事先对...
一、事件(检视使命和目标):今天想做艾灸,由于事太多没有做成,我心中有点遗憾。 二、“心魔”:没有为健康做好服务。 三、心魔的正面动机:健康,心想事成。 四、过往资源:一年级...
12.21深研实修第26天: 一、事件(检视使命和目标):上周四,我单位一个年轻的同事管闲事,骂食堂一60岁左右的师傅说:“临时工毛病不少,干不着就滚”,把那个师傅惹恼了,简...
今天张翔老师带领大家学习镜像效应,镜像效应指在自我意识心理学中,人们把由于别人对自己的态度犹如一面镜子能照出自己的形象,并由此而形成自我概念的印象,这种现象称之为镜像效应。 ...
21.11深研实修第16天: 一、事件(检视使命和目标):大禹作为义工,被我邀请和家人们一块交押金、写作业。结果这15天的时间因未完成作业发了好几次红包,我在收红包的同时,感...