发简信
IP属地：浙江
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信念
我是一个完全靠信念活着的人！ 比如，我已经有7年不体验了，我认定我的身体很健康，我的心理大于我的身体！ 比如我这次二胎，由于第一胎是破宫产，二胎...
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『伊静服饰美学』6周年演讲
一、缘起：我一直的认识是我是一个不优秀的孩子，在我的记忆中。 1、16岁初中时，我就168高，在南方，这样的个子偏高而我身边的同学都是15+,1...
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整理与死亡
第五模块练习： 练习1: 回想你在多大的年龄第一次接触到死亡？印象最深刻的死亡？当你目睹这样的死亡，对你有什么改变？ 答：现在去回想死亡！我内心...
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整理与传承老师好，首先非常感谢您的教导，走了那么多年的身心灵，你的一句话点醒了我（我把照片发上来）！！！ 您的一句“不断地觉察自己内在发生了什么”，我本来...
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整理与界限（三）
练习1:对照五大类界限模型，回想对你重要的人际关系（人际交往，家庭生活，亲子关系）中，你自己的界限模式是怎样的？ 答：我是融合+退缩型 我的物品...
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我有了力量！今日已是半夜，我突然醒了！打开手机，看见一位朋友的微信，看了我心里有些不舒服，按以前，我会蒙在肚子里，保持沉默，不正面表达自己的想法或情绪！ ...
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关于 一致性表达的回答这位老师在关于一致性表达，讲得特别好！
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整理与表达
练习一：整理你自己的表达方式: 讨好 指责 超理智 游离 沉默 一致 你经常用哪几种？ 答：我是讨好、游离、沉默 练习二：父母的表达方式对你产生...
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理家理心（一）
思考题：你对目前生活的满意度打几分？5分 练习1:闭上眼睛，想象你理想家的模样。睁开眼睛，看看差距在哪里？ 答：我闭上眼睛后，我突然发现我对“家...