患者在术后合理的摄入优质蛋白类食物对术后伤口愈合以及提升免疫力更有益。 消化道手术的患者不宜在术后过早的食用难消化的大块肉类和膳食纤维较多的蔬菜...

牛奶及乳制品含有丰富的优质蛋白，而且富含脂类、多种维生素及钙等矿物质，是最普及、方便的营养品之一。 可以尝试以下方法来减轻或避免饮奶后的不适： ...

1、可以选择比较清淡的餐馆，尽量在点菜或夹菜时选择清淡少油无糖的菜肴； 2、对于油较多的菜，可以备一份米饭过滤掉菜油（或者用汤），能减少大部分的...

老年人运动量减少，肠道蠕动慢，容易诱发便秘。如果发生便秘，以下几点能够帮助缓解症状： ①多喝水或新鲜果汁，每天大于 2000ml； ②摄取高纤维...

世界上很多研究都发现，深海鱼油对肿瘤有抑制作用，这个作用使得我们现在对肿瘤患者进行营养支持的时候，添加的营养脂肪中，富含ω-3鱼油的脂肪酸食物都...

1）流行病学调查发现，从天然果蔬等食物中摄入较多的维生素Ｃ，能够减少癌症、心脏病、白内障等多种慢病的危险。多吃鲜枣、猕猴桃、橙子、柚子、橘子、柠...

蛋白质除了从食物中补充外，还可以从蛋白粉中摄取。 目前市售蛋白粉主要是以大豆分离蛋白为主要成分的大豆蛋白粉和以乳清蛋白为主要成分的乳清蛋白粉。 ...

目前的营养干预准则以欧洲临床营养和代谢学会 (ESPEN) 的建议为准，治疗的基本目的是满足能量、蛋白质、液体及微量营养素的目标需要量，并且规范...

嗓子很疼，咽唾液和咳嗽的时候，撕心裂肺的那种，感觉五脏六腑都要从喉咙里挤出来，方寸之地，无效被扩张，被撕裂开，无法形容。 头也疼，很热，很胀，很...