其实今天心情瞒糟糕的。 今天早早地把儿子送去学校，返回，又送老二去打防疫针，人超级多，结果自己还迟到了，还被记了名，遭通报.最近在开展检察队伍教...

今天是3.8女神节，单位厚爱，放半天假，俩神兽也放假，好吧，下午就当牛郎了，吃完午饭休息了一小会儿，准备了水，水果，零食等，带着俩神兽信心满满地...

05 如何平衡生活和工作的跷跷板 【知识要点】 · 理解关于角色的多种解读。 · 理解角色在工作与生活中的序位。 · 掌握提升自我价值的方法。 ...

【知识要点】 · 理解感性情绪处理法的重要性。 · 掌握感性情绪处理的方法。 · 理解感性情绪处理法失效的原因。 【金句】 1. 没有体验的道理...

【知识要点】 · 掌握调整内在信念系统的方法。 ·理解意义换框的方法。 ·分清人生三件事。 【金句】 1.人的内在信念就如同一张看待世界的地图。...

【知识要点】 · 理解传统的情绪处理法。 · 学会从理性的角度看待情绪。 · 学会从感性的角度看待情绪。 · 学会从自我与角色的角度看待情绪。 ...

01 如何正确认识情绪 【知识要点】 · 理解情商及其价值。 · 掌握情绪及其价值。 【金句】 1. 一个人在社会上要获得成功，起主要作用的不是...

引言：为什么要学习高效演讲？ 我的读书感受 我在99年得过国际大专辩论会的冠军，做了十几年主持人和职业讲师，在读完这本书后才知道自己以前的演讲是...