早上5点到7点该起床了,喝250毫升的温水，是大肠排毒的时间。 7点到9点该吃早餐了，是小肠吸收营养的时间。 9点到11点，适合运动，晒太阳,可...

故事一，当有一个演讲及口才培训课，需要你三个月工资的时候，你是选择投资自己还是不选择？ 人与人之间的差距，就从这一个小小的选择开始拉开。 人们在...

只有打动自己的文章才能打动读者 书写你生活的真实感受,每天写一个故事,场景，细节，干货。找到自己独特的写作风格，你只能做你自己，永远做不了别人 ...

有时会不停的刷朋友圈,朋友圈丰富多彩的生活工作分享；有时会刷抖音，哪里疫情又爆发了；某某星逃税,出轨.......新闻铺天盖地,信息量太多,耗费...

如何通过一场精彩的一分钟演说，快速找到自己的价值 比如自我介绍 1.我是谁? 要简单、大气、易记。 2.我来自哪里？ 可以引用名人、伟人、名胜古...

第一.你的专业技能一定要特别强，帮助别人解决问题的能力要特别强。 前期可以通过大量的实战来提高解决问题的效率。前期可以增加一对一的咨...

学习内在能量的修养 是生命钥匙，生命能量,生命之路 母亲构成了我们内在世界，父亲构成了我们内外在的世界，母亲如大地一样承载着我们，那么父亲就像广...

昨天听陈教授讲：现在管理面对的挑战不在是传统的问题，提到共生,协同。 现在互联网无处不在，环境持续在改变， 我们不能对抗环境，要与它...

经常听到很多人讲：读了这么多书还是改变不了命运。 猫叔讲读书三板斧：经典的书重复阅读；盯作者买他的书研究，有机会找他见面，学习他的动...