今天跟朋友讨论起泰国那对情侣，说起来东南亚与东欧的危险，大部分人其实一无所知，今天就说说我所知道的东南亚。 2010年左右，我跟我的外教一起去泰...

去年年底阳的时候，我有一个症状，那就是我的左边腰到脚无与伦比得疼。 康复以后，我的左边大腿根还是会时不时得疼，并且明显感觉到髋部受限，以前练瑜伽...

原来那些已经成为了历史 今天看到地铁站的核酸亭又重开了，张贴着付费核酸15元每次，英文版报告45元每次。忽然感到这一切就好陌生。 去年的此时封在...

最近很多人有疑问，为什么上司总是看不到我的努力？每一次升职加薪的过程中都没有我呢？那首先要问自己一个问题：上司能看到你的价值吗？ 在现代职场中，...

昨天跟今天跳了周六野的七天马甲线系列 昨天还好，今天就开始腰酸背疼了。但我今天还是坚持跳了，原因无他，这次减肥是认真的。 虽然在别的上面可能会偷...

今天与朋友通话，她说感谢我把她拉入了一个充满落地干货的群里，群主每天输出，每天跟小太阳一样元气满满，让自己也跟着充满活力。 所以一定要选对圈子，...

我要大声宣布：我白回来啦 从19年晒黑以后就一直没能恢复过来，自己都觉得跟个黑炭似的。但是最近我见朋友们，都说你最近白回来了，真的好开心，我自己...

中午吃了素食，下午找老张买好吃的草莓莓。 老张说：最近天气热，草莓莓都是晒熟的，不是自然熟的不好吃。 我眼尖看到一筐小番茄，说有小番茄了呀，那我...