不觉间18天啦~好快哦⊙∀⊙！ 爱做饭~爱生活~ 我为早起困难户解决了早餐不知道吃什么的问题提供了快速做营养早餐的方法。

不知不觉就已经17天了，今天早上称重，体重不再像之前下降的那么多了，有点着急，但还是告诉自己，减肥是论持久战的~~期待看到28天之后的自己~~ ...

不知不觉已经坚持到第三周啦，距离原定的28天越来越近啦~要加油~ 早餐：炒菜花+水煮西蓝花+鸡蛋饼+蒸红薯+牛奶咖啡 午餐：番茄鸡蛋+炸酱面+青...

今天周五，又可以回家跟爸妈一块儿吃饭啦~~满满的动力~哈哈 早餐：杂蔬烤蛋+红豆牛奶 午餐：番茄炒蛋+虾+米饭 晚餐：苹果+红枣窝头 今天早上听...

今天的运动感觉集齐不想动呀~~一天都在不停的工作，晚上下班晚了，整个人好累啊~~还是说服自己，换上了运动衣，铺开了瑜伽垫~第二周的运动终于画上了...

今天运动的时候有些不想换衣服，脑袋里好像两个小人儿在打架：一个说，今天好累哦，休息休息吧~~另一个说，快起来运动啦~~ 最后，第二个小人儿胜利啦...

不知不觉日子已经到11啦~很快的哩~~ 今天吃了点啥呢？ 早餐：芦笋圣女果+坚果酸奶+燕麦烤蛋奶 午餐：炸酱面+番茄鸡蛋+黄瓜+豆腐 晚餐：烤龙...

连续的第二周开始啦~幸运的是我还在坚持哦⊙∀⊙！ 慢慢的三餐在步入正轨了，每个时间段要做的事情也慢慢的固定下来了，感觉真好~ 早餐：卷心菜窝蛋+...