今天心情指数：9分 感恩浩哥惊喜，在家里的共担责任 感恩前行，让进度不断的发生质变 感恩呼吸，让能量在身体内循环 读第18章，为长岛银行定位 看到这一章的开头，突然意识到，其...
IP属地：北京
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如何把自己的专业拍成100条短视频？新的一年，要构建自己的专业标题，我需要拍至少100条和“讲师”相关的短视频。我的思路如下：Step1 ：先梳理好讲师的知识体系，盘点知识点 Step2：每个知识点，都用“难常...
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2022-10-22共舞与共生
今天心情指数：9分 天是如此湛蓝，树叶被风弯了枝，像扇子一样左一下右一下的。树叶由绿色变绿了，也有变成红色的，这个时节的风景五彩缤纷呈现。当车子停下来时，看着窗外感觉如此美好...
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2022-08-18校园中的第3选择
今天下雨，在家休年假的一天，8分 在学校教育中到底什么是成功，看到这个问题，我也是懵的，因为我好像没有认真思考过这个问题，同在两个孩子的我，让他们在该念书的年龄去学习的目的是...
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2022-08-03心有所愿，就会有行动
今天心情指数：8分 见了三家客户，在北京开拓市场的状态一切都在朝着自己想要的方向，我觉得那是基于做事的发心是不带私利的原因。 源于自己的热爱，对这份工作的执着。今天很开心，好...
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2022-07-30特别的经历，特别的礼物
今天心情指数：8分 相对放松的一天，慢下来的感受，我要调整一个步调就是慢下来会想一些乱七八糟的事情，有些事情发生了就不可能当没发生，但昨天陈佩斯说了一句要享受当下，特别的经历...
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2022-07-27如何同时经营几个读书会
今天心情指数：8分 从今天开始多了一个读书会，我在思考如果再多几个读书会，我会如何带呢 可能我还没想好更好的办法，但现在有了这样的趋势，我现在感觉又要挤占我更多的休息时间，但...
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2022-07-02第一次的尝试
今天心情指数：8分 晚上参与了直播的幕后工作，感觉在这个互联网时代一人多任务处理成了必备的技能，就只是当个直播小助手的工作，就感觉一个电脑，一个手机就不够用了。 其实我做了一...
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2022-06-12写在启程时刻
亲爱的营员们： 大家好，怀着无比激动的心情写这封信给我的第一批队员们，虽然写信已经不是现在很流行的方式，但我想用这种古老的表达方式，向每位队员表达我真挚的情感。因为明天我们...
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20220607内训师VS导师
今天心情指数：8分 北京开始恢复了生机，路上也开始了堵车的迹象，一切都在向好发展。 今天我想说说内训师与导师 如果说一对多的分享叫内训师的话，一对一或者少的传承就叫导师。在企...
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2022-05-13说真话是需要勇气的
今天心情指数：8分 什么叫真话，犹言实情，实话。这是需要勇气的。 一种真话，是真情实感的话，是一种情感的表达； 一种真话，就像过去说忠言逆耳的一种语言 一种真话，不是为了刻意...
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2022-05-10修内功是为了更好的遇见
今天心情指数：9分（有一种无名的开心感） 自从调整了每天的行程安排，先看30分钟的书，再去运动发现，每天思想和运动都实现了提升，然后今天不再纠结与客户的沟通，慢下来让自己梳理...
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2022-05-01内心跌宕起伏的一天
今天的心情指数：未知 我觉得人最厉害的有两个时刻，一个是对日复一日常做的事情不断的精进，然后每天保有热情；另一个是对突发事件的遇事不惊，还能有条不紊的漂亮处理； 遇事不惊体现...
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亲爱的加油！
2022-03-17心灼的倒计时
今天心情指数：8分 倒计时4天，今天做完复位，再坚持四天就阶段性胜利了。这段时间内心的感受就像跑马拉松一下，虽然知道终点在哪，但真的有一种已经耗尽了全力，像是在拖着身体前行，...
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2022-03-17心灼的倒计时
今天心情指数：8分 倒计时4天，今天做完复位，再坚持四天就阶段性胜利了。这段时间内心的感受就像跑马拉松一下，虽然知道终点在哪，但真的有一种已经耗尽了全力，像是在拖着身体前行，...
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心情不好？没问题，但别进入恶性循环！
如果我们把那种进入恶性循环的坏心情拆解一下，一般包含五个阶段： 1、真的遇到坏事 2、把一件事解释为坏事 3、感到心情不好 4、因为发现自己心情不好而觉得更糟 5、因为坏心情...
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琴娃妈妈陪练心得(琴龄1年1月）琴娃的小提琴琴龄1年1个月了。 从我接手陪练有半年时间了，可以说从开始的相互折磨，到趋于平和，再到现在，到了比较融洽的每日练琴。 #初期，相互折磨# 还记得那段相互折磨的日子...
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20211207探索自我
今天心情指数：8分 在公司同事间聊天，谈到家排，然后聊到意识，我会觉得人的意识以及潜意识是个非常大的宝藏，很奇妙，也很神奇，像有些经历了一些磨难的人，比如残疾人，会很成功的把...