一， 阿德勒认为自卑是人基本属性，而且还认为自卑是人进步的动力。 这样的理论，影响了很多人。 一方面我们被自卑所折磨，另外一方面，我们不得不接受...

认识自己的重要性 阿波罗神庙的三条箴言中，最有名的一句话就是“认识你自己”，Know yourself。 天津的大悲禅院，进院门，一回头就会看到...

我在心理学的学习和实践中总结下来的，7个实用的沟通妙招，每个都很好用，让我在生活中轻松和游刃有余。 我也同时列出了背后的心理学理论。 1，留意“...

本文根据自己的实际成长体验，以及在心理咨询中的经验，分享了5个有效的提升自己力量的方法。 一，回到自己的身上 我最近陆续的接待了有抑郁情绪的来访...

我是心理咨询师，通过自己的成长经历，以及在咨询室中与来访者的工作经历，我越来越发现，我们习以为常的思维方式需要一些突破。比如举一反三这种思维方式...

人本主义的创立人罗杰斯，认为人的心理成熟会有7个阶段，我在这篇文章里，借用了水的比喻来描述这7个阶段，希望可以给你的成长指出一个可以参考的方向。...

我的故事 我先分享下自己的故事。 在小学的时候，我就常常感觉自己很沉重。有一次看《少年文艺》，里面有一个故事，有一个小朋友和我一样，也很不快乐，...

在生活中，每个人都会遇到有家人、朋友找你寻求安慰的时候，如果你能正确的安慰，不但能帮助到他，也能有效的提升你们的关系，自己也会很有成就感，增加自...