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  • 2023-10-30 我的内在小孩--看见,陪伴

    那是一种困在老鼠洞里的感觉,肮脏龌龊,暗无天日,小小的我蜷缩成一团,蓬头垢面,脸色苍白,象是一个营养不良的乞丐!原来我在洞里得不到一点营养!我一...

  • 2022-02-28阴性工作坊后感:看见自己--跟身体的连接

    “身体是诚实的”,我一直以为我是知道的,它象一句无比正确的废话飘荡在我的脑海,告诉我要听从身体的声音,饿了要吃,渴了要喝,这么简单的道理谁又会不...

  • 金钱---妈妈的爱和走向成熟的自己(21年旅程班第二次课)

    每次上到金钱部分能量总有些低落,可不,那些跟母亲的点点滴滴,又怎能不让人伤感纠缠呢? 我也同样如此,莫名的不兴奋,成功了又怎样?有钱了又能怎样?...

  • 亲密之道——开启与自己的相遇

    2021年9月旅程班第一次心得 这次的主题是亲密之道,学过之后才知道亲密关系的内容多着呢,核心在于能坦诚的接纳和交流彼此的脆弱,这正是我非常渴望...

  • 2020旅程班第二次心得

    这次终于做了个案,是我一直期待的,关乎我自己。那个我怎么也说不清楚的状况就是状况本况。关于分裂,可怕的分裂,原来在我小的时候我就是个空心人、活死...

  • 2020旅程班第一次心得

    整体来说这次的状态有点低沉,往好了说我似乎是沉淀了一点,我感觉我的话少了,说话之前会想想我想表达什么,我想要什么?如果发现自己是想引关注讨好就不...

  • 伴侣关系之互动及成长

    对等互动是亲密关系的特别之处,在这里我要感谢老公给我的两个丑陋的礼物。 当朱丹被PUA的热点出来以后,也点燃了我心中的熊熊怒火,对照一下,我不就...

  • 在与伴侣的差异中学习成长

    老公文章写的好,这是我值得向他学习的地方,他当年就是凭借材料写的好给要到省局的。他也瞧不上我写的,说是什么狗屁材料,就拿过来帮我改,改过之后确实...

  • 手足关系

    手足关系,这个话题说起来有些伤感,我不知道姐妹如何相处,也没有感觉到姐姐的亲情和温暖,她大我2岁,我更多的感觉是敌意和竞争。从小到大,我都是那个...