那是一种困在老鼠洞里的感觉，肮脏龌龊，暗无天日，小小的我蜷缩成一团，蓬头垢面，脸色苍白，象是一个营养不良的乞丐！原来我在洞里得不到一点营养！我一直是营养不良的！我没见过五彩斑...
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2023-10-30 我的内在小孩--看见，陪伴
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2022-02-28阴性工作坊后感：看见自己--跟身体的连接
“身体是诚实的”，我一直以为我是知道的，它象一句无比正确的废话飘荡在我的脑海，告诉我要听从身体的声音，饿了要吃，渴了要喝，这么简单的道理谁又会不知道呢？我也觉得自己一直都做的...
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金钱---妈妈的爱和走向成熟的自己(21年旅程班第二次课）
每次上到金钱部分能量总有些低落，可不，那些跟母亲的点点滴滴，又怎能不让人伤感纠缠呢？ 我也同样如此，莫名的不兴奋，成功了又怎样？有钱了又能怎样？ 恐惧，莫名的恐惧，总是在看到...
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亲密之道——开启与自己的相遇
2021年9月旅程班第一次心得 这次的主题是亲密之道，学过之后才知道亲密关系的内容多着呢，核心在于能坦诚的接纳和交流彼此的脆弱，这正是我非常渴望的部分。 一直以来我非常渴望与...
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第五届合肥旅程班（第二次课程心得）
这次作业写的很怱忙，给自己的理由是课后两个星期在忙着单位上课前留下的一堆杂事。 这次的和爱人的亲密关系虽然不是我很痛苦的课题，但也是会让我内心紧张，因为亲密是我的课题。我会害...
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我与幸福之间的距离——旅程班第二次课程体验一、爱与尊严 或许因为我与伴侣之间关系不够亲密；或许因为伴侣为了维护自己的尊严，不愿向我袒露他的内心世界，我们之间内心的沟通很少。发生矛盾时，伴侣习惯用冷暴力方式作为武器，发...
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2020旅程班第二次心得
这次终于做了个案，是我一直期待的，关乎我自己。那个我怎么也说不清楚的状况就是状况本况。关于分裂，可怕的分裂，原来在我小的时候我就是个空心人、活死人了，它的悲凉在于本应本自俱足...
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2020旅程班第一次心得
整体来说这次的状态有点低沉，往好了说我似乎是沉淀了一点，我感觉我的话少了，说话之前会想想我想表达什么，我想要什么？如果发现自己是想引关注讨好就不说了。 上了三次班以及无数次讨...
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伴侣关系之互动及成长
对等互动是亲密关系的特别之处，在这里我要感谢老公给我的两个丑陋的礼物。 当朱丹被PUA的热点出来以后，也点燃了我心中的熊熊怒火，对照一下，我不就是这个样子吗？在伴侣关系中卑微...
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在与伴侣的差异中学习成长
老公文章写的好，这是我值得向他学习的地方，他当年就是凭借材料写的好给要到省局的。他也瞧不上我写的，说是什么狗屁材料，就拿过来帮我改，改过之后确实让人眼前一亮，条理清晰，语句简...