一、能量的类型 能量分为物质能量和精神能量，这两种能量会相互作用相互影响，甚至一定程度上相互转化，但不能完全相互替代。比如，一个精神能量长期低迷...

现在人生活都好了，很多人，每顿饭都吃得又饱又好，可是吃得太饱，其实会对我们的身体产生很多负面的影响。造成身体肥胖，诱发高血压，高血脂，糖尿病这些...

人老了犯糊涂实际上是一种疾病，学名老年性痴呆（俗称：老年痴呆症），又被称为阿尔茨海默病。是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。症状主要...

驼背是在生活中经常见到的，中老年人进入衰退期以后，身体各个部位出现了各种退化的表现，驼背也是其中之一。老年人驼背并不是因为背部出现什么疾病，而是...

膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，是人身体较大而复杂的屈曲关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注...

首先我们先来明确一个概念，我们日常生活中所说的“糖”，主要指的是能尝出甜味的糖。而对于糖尿病人来说，有没有“甜味”并不重要，食用后可以影响血糖生...

一、锻炼是年轻人的事，我们现在可不敢胡动，伤筋动骨一百天！ 有一个很多年轻人都知道的网络红人，王德顺。79岁T台走秀，红遍大江南北，50岁以后开...