1 重塑习惯 很多时候，拉开人与人之间差距的，不是情商智商，而是一个好习惯。如果你的生活长期被坏习惯占据，就会封闭于狭窄的天地，日渐颓废。反之，如果你不断改正不良的习惯，...
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重塑自己，解锁更加闪闪发光的人生
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@林慧蝶
能借阅吗😂，押金、快递生命是瞬间的烟火，我们只是匆匆过客
前几天，有一同事希望我给她推荐一本书读。她是纯理科出生，所以平时读书不算多，不过她一直都有想读书的欲望，可是因为忙碌一直未能付诸实践。 她是一位非常优秀的女子，不管是做什么事...
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我也找不到
生命是瞬间的烟火，我们只是匆匆过客
前几天，有一同事希望我给她推荐一本书读。她是纯理科出生，所以平时读书不算多，不过她一直都有想读书的欲望，可是因为忙碌一直未能付诸实践。 她是一位非常优秀的女子，不管是做什么事...
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流浪顽主 ·人生就是一个过程，我们每一个人都是从出生到成长，从青年、中年、老年，一直到我们离开这个世界，都是在不断成熟中超越自我，完善自我，个人的价值也在这个过程中得以体现。我们都是其中的匆匆过客，没有人能够挡住时间的脚步，珍爱一切，珍爱生命，让我们尽可能最大限度的发挥自己的人生价值，不枉此生。
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收集华杉老师注《王阳明传习录》的所有文章。
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君子自强不息，厚德载物。<br>爱生活，爱运动，珍惜生命，珍惜健康。
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一个人的生命健康取决于思维认知诗云：养生亦似烹小鲜，五味调和得永年。霸道岂如王道乐，饮鸩止渴祸在前。 一个人健康的基本要素，简单地讲，大概是50%心理+30%睡眠+15%饮食+15%运动，百分比只是大概表...
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2022，最正确的生活方式
关于饮食 1. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。 2. 即使身体不感到饥渴，每天也要饮用4杯水。 3. 多喝酸奶。 4. 远离烟酒。 5. 重视早餐。 6. 在食谱里添加杂...
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2022年，用一年的时间精进自己2021年不知不觉的已经接近尾声了，80后的我，已经进入中年了，回首走过的几十年，坎坎坷坷，跌跌撞撞的一路奔跑到了今天，时光催人老啊！ 儿子今年16了，女儿今年也13了...
