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3月31日(周六)读书分享:《练习的心态》 【读书分享】 姓名:宝贝豆叮 书名:《练习的心态》 作者:(美国) 托马斯M.斯特纳 逐字稿: 亲爱的小伙伴们,大家好,我是宝贝豆...
学会区分感受与想法对沟通很重要,我经常就是说出自己的想法,但想法又不一定是事实,所以很容易谈不出效果,甚至还会谈僵。我们要知道告诉对方我们的感受,而不是想法。 一、...
《非暴力沟通》 作者: 马歇尔·卢森堡领读者:博庚 #第四章 体会和表达感受# @作者说—— 01 非暴力沟通的第二个要素是感受。 02 心理学家罗洛·梅(Rollo May...
“非暴力沟通”的第二步:感受。 1 婴儿在出生后,到学会说话前这段时期,会直接用哭和笑,去表达自己的感受,比如,他饿了就会哭,如果你给他做按摩,他就会立刻笑起来。 可是,当我...