心理学硕士。PM/心理咨询师/科普作者。著有《直面创伤》，译著《创伤与记忆》。<br><br>主业是教育行业的PM。高校与社会机构心理咨询师。科普作者，著有「直面创伤」，译著「创伤与记忆」，知乎心理学优秀回答者，知乎ID：曾旻。微信公众号：zengminpsy<br>
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你有社交焦虑吗？越来越多的人在给自己贴一个标签，说自己是「社交焦虑症」或者是一个「内向」的人。可是日常生活有太多太多需要和人打交道的时刻，走进工作场合我们要见到同事、老板，下班之后我们要见到...
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<br>关注我的微信公号“心理八八”参加免费赠书活动，还有我的解读和音频~<br>也欢迎来喜马拉雅FM：八段锦的心理八八，听我的积极心理学课。<br>八段锦，教育心理学硕士，从建筑师到心理专栏作者+讲师<br>已出版心理专著 《苏东坡的幸福人生》， 《与最好的自己在一起》<br>学懂心理+自我成长，告诉你明白、有效的真实经验。<br>
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我花了整整十年，学会的却是如何离开你整部《我的前半生》看完，最心疼的人就是唐晶。 这个女孩用最笨最累的方法杀出一条血路，就是为了向她深爱的人证明，她能活成他喜欢的样子。在她认为终于可以交一份满意的答卷时，早已错...
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有一种真诚，叫做“不食人间烟火”
如果有人以为，所有的水果都同草莓一起成熟，那他对葡萄就一无所知。 ——巴拉塞尔士 1 前几天，和几个好友坐在一起小酌叙叙旧。 席间来了一位陌生人，他是酒桌上一个朋友的朋友，一...
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刻意合群，真的好累01 无论是在大学里，还是工作中，“合群”，一直是一个经久不衰的话题。 其实很多人本来并没有那么活泼，也不是那么随和，但为了合群，为了所谓的人脉，在积极地参加着各种他并不喜欢...
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我喜欢你的文字总能打动人，坚持就是一件最伟大的事情
为什么懂很多道理，却依旧过不好这一生?
01 有个问题，一直困扰着很多人。 为什么我们懂得那么多道理，却依旧过不好这一生？ 也许，因为那些道理都是从别人那里偷来的，不是自己撞破南墙得来的。 02 每当天冷的时候，母...
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才二十几岁，没必要对生活失去热情每一颗年少的心里都曾装着一百种不一样的生活方式，我们总以为自己会撞上了与众不同的那一种。 却不知道其实世界上往往只有一种生活是真正关乎自己的，那就是“自己的生活”。 才二十几...
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真正喜欢一个人，是藏不住的01 前几天，一位读者给我讲了她的故事。她说她喜欢一个男生很久了，男生很优秀，对她也挺好，但她就是不确定，对方到底喜不喜欢她。 她给我描述了他们在一起时的很多细节，想咨询一下...
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喜欢旅行、摄影、绘画、读书及写作的半文艺女青年。<br>只写有用的，不做无病呻吟。
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如果你内向，就不要假装开朗当你嫉妒、自卑的时候，你才真正失去了光彩，然后上帝会把你所有的幸运都夺走。 珠珠和小默是两个完全不同类型的女孩。珠珠天生肤白貌美，又有着会沟通爱交往的可爱性格，偏偏又不娇气，...
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