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减肥的时候你在意体重还是“视觉上的显瘦呢”？ - 草稿今天和一个朋友聊天。他说最近吃了十几天的减脂餐了，也有每天在运动，但是感觉体重还是没变。很多人在减肥期间都特别在乎体重，其实我想说，体重包含的东...
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坚持两个月运动后，和大家聊聊瘦腿的方法
建议练美丽芭蕾第三套，专门练腿后侧和臀部的。15分钟的。 我练了十几天，感觉小腿线条出来了一些，最大的感觉是小腿比之前轻了一些。 我是之前走路发...
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当你收入为0，改欠外债，这时应该怎么办？
虽然目前收入不为零，但是也是属于欠债状态。 此时最应该做三件事： 1.省钱。如果你是租房的，可以换一个小一点的房子，房租便宜点的。对于打工人来说...
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姜子牙，你不必那么燃十一期间和朋友一起去看《姜子牙》，作为一个国漫爱好者，《姜子牙》是今年最期待的一部动漫电影了。 上映后口碑两极分化，好的说很好，不好的说故事没有...
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剽悍财富进化读书营成长记录－6008-苏默 放下心结，展望未来
001过去的100天，读了25本书，参与了五次特训，输出了280条财富进化法则。感触良多，深深体会到:让自己变得更好，是解决一切问题的关键。从一...
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剽悍财富进化读书营成长记录－向上生长－6008－苏默
2月份过得很快，也很乱，也很艰难。这个月有疫情，也有大盘的跌跌涨涨，是个很不平静的一个月。第一次那么有危机感过，要失业的危机感，威胁到生命的危机...
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【剽悍财富进化读书营成长记录】2020，继续精进自己
加入读书营是2019年做过的最不后悔的一件事。第二期特训很快又开始了，在这期间又学到了很多。 1.习惯的力量－《掌控习惯》。所谓自律如果一直靠意...
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【剽悍财富进化读书营成长记录】2019，碾压自己。
今天是2019.12.31日，2019年的最后一天，复盘整个2019。得到很多，也失去很多。总体还是收获了很多。 关注猫叔已经很久了，一直没有参...