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减肥的时候你在意体重还是“视觉上的显瘦呢”？ - 草稿今天和一个朋友聊天。他说最近吃了十几天的减脂餐了，也有每天在运动，但是感觉体重还是没变。很多人在减肥期间都特别在乎体重，其实我想说，体重包含的东西太多了啊，有脂肪，水分和肌肉...
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坚持两个月运动后，和大家聊聊瘦腿的方法
建议练美丽芭蕾第三套，专门练腿后侧和臀部的。15分钟的。 我练了十几天，感觉小腿线条出来了一些，最大的感觉是小腿比之前轻了一些。 我是之前走路发力不对，导致小腿肌肉比较明显，...
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当你收入为0，改欠外债，这时应该怎么办？
虽然目前收入不为零，但是也是属于欠债状态。 此时最应该做三件事： 1.省钱。如果你是租房的，可以换一个小一点的房子，房租便宜点的。对于打工人来说，房租一般占比是最大的支出。我...
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从事自媒体5天后，给我这3点特别的感受下定决心做自媒体以来， 面临着一个又一个选择。 比如，是做图文还是视频？ 是做原创还是二次创？ 是做哪方面领域内容？ ……………… 经过一系列选择后，下定决心做职场及个人成长...
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他是最帅“杨逍”：与女友吸毒入狱，街边卖唱出场费仅2800元
01 8090后的童年回忆里，94版的《倚天屠龙记》绝对是占有一席之地的。 有人说：“一见杨逍误终生，嫁人当嫁杨左使。” “这一版的杨逍，你还能看到明教的光明左使，剧中的赋予...
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姜子牙，你不必那么燃十一期间和朋友一起去看《姜子牙》，作为一个国漫爱好者，《姜子牙》是今年最期待的一部动漫电影了。 上映后口碑两极分化，好的说很好，不好的说故事没有讲好，远比不上哪吒和大圣那么燃...
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剽悍财富进化读书营成长记录－6008-苏默 放下心结，展望未来
001过去的100天，读了25本书，参与了五次特训，输出了280条财富进化法则。感触良多，深深体会到:让自己变得更好，是解决一切问题的关键。从一开始的输出很困难，到最后可以写...
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剽悍财富进化读书营成长记录－向上生长－6008－苏默
2月份过得很快，也很乱，也很艰难。这个月有疫情，也有大盘的跌跌涨涨，是个很不平静的一个月。第一次那么有危机感过，要失业的危机感，威胁到生命的危机感。第一次让我意识到不能只凭借...
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副业刚需 | 大学两年，我在闲鱼赚了20万
闲鱼无货源开店，5000字超强干货，全程干货分享，不看后悔系列！ 不凡本人，96年，大学期间靠闲鱼无货源开店稳定月入1w+。 关于闲鱼卖货这份副业，之前的文章提到过一点，前几...
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【剽悍财富进化读书营成长记录】2020，继续精进自己
加入读书营是2019年做过的最不后悔的一件事。第二期特训很快又开始了，在这期间又学到了很多。 1.习惯的力量－《掌控习惯》。所谓自律如果一直靠意志力是很难坚持下去的，因为过于...
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【剽悍财富进化读书营成长记录】2019，碾压自己。
今天是2019.12.31日，2019年的最后一天，复盘整个2019。得到很多，也失去很多。总体还是收获了很多。 关注猫叔已经很久了，一直没有参加过训练营，这次看是读书营就想...
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加油啊，有我们陪你一起
【剽悍财富进化读书营成长记录】2019，有你们真好！
我躺在床上，喂二宝奶的时候，一直在接到大家温馨的提醒，问我是否写完了分享。 在第3次打卡失败后，我一直缺席了本轮活动。这个时候内心是挣扎的，但似乎也渐渐清明了起来。 我跳出这...
