张德芬 40个想法 >> 亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果 写给亲爱的你 心里层面，临睡之前想想第二天最重要的三件事...

—— 一个哲学家眼中的竞技世界 （此书比较晦涩难懂） 这本书中，詹姆斯·卡斯向我们展示 了世界上两种类型的“游戏”：“有限的 游戏”和“无限的游...

1打电话给亲人 2锻炼身体 3想象一个场景，有你认识的两个人，想象他们微笑的样子，10秒钟就好。 4和经常微笑的人一起出去(开心果富有感染力) ...

习惯:常常接触某种新的情况而逐渐适应。习惯分两种，有相对好的习惯，也有相对坏的习惯。吸烟相对于跑步，吃零食相对于吹口琴，看电视剧相对于写作，玩游...

赢者之心：华尔街英语创始人的幸福成功学 提香·帕奇尼尼 25个想法 第一章 如何确定你的人生使命 >> 做让自己感到幸福的事！这就是我要传达的核...

1你现在想实现的目标是什么？ 2能实现这个目标的重要性，对你来说是什么？ 3你想实现这个目标是因为…？ 4我想实现这个目标，因为____会因此过...

Q1你有把时间过的更有价值吗？ Q2你的舒适圈有变大吗？ Q3哪些事情做的比之前还好？ Q4哪些事情还可以更好？ Q5学到最重要的三件事是什么？

4意愿 3 选择 2现实 1目标 ...