有人喜欢你 那是他在你身上 照见了他喜欢的特质 跟你无关 你淡然面对 并做回自己 有人讨厌你 那是他在你身上 投射到他排斥的自己 跟你无关 你坦...

一个人天生是追求自我价值感和归属感。 价值感是：我是有能力，我是有价值的，我能够帮助到别人。 归属感是：我是值得被爱的。 价值观是动态的，它是一...

一个有趣的实验： 斯坦福大学的一位老师在教室里，把他的MBA学生分成了几个小组，给学生每人5美元，并要求他们在两小时内尽可能多地赚钱，两个小时之...

艾瑞克森说每个行为的背后都有他正面的动机 争吵的家庭叫停的时机，是你看到模式， 这个家庭告诉你，“又来了”，这个模式是反复出现的 在这里就是强化...

在家庭系统中，李松蔚老师讲，如果两个人的话一个太多一个太少。当一个人话少，不愿意去沟通的时候，可以先进行一个窗口测试。 就把这个场景转成对称，给...

很多家长认为孩子玩游戏是孩子的问题，这是家长看到问题的角度。 心理学家艾瑞克森说，每个行为背后都有他的正面动机。 孩子成长过程中期待被父母关注，...

如果你爱我 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出你没有的东西 你的爱...

当我们有困扰时候，经常会被情绪裹挟，陷入困境，有时越想摆脱情绪越是失控，我们却不自知。 特别是面临孩子有情绪时，不但没有帮助缓解情绪，反而会导致...