今天说一下讨好型人格，这个从中医角度来看，我们人有任督二脉，武侠小说里经常出现打通任督二脉就可以领悟天下绝学，练就神功。任脉其实影射的是父亲，我...

最近总有一些歌曲里面有一些词，我关注到的关键词，比如：“业障”，观想等等。应该是信佛修佛的人写的。我们练习瑜伽也很注重观想，向内去观想自己，也向...

现在好多人都在提自律，减肥，健身。然后，办了卡买了装备，跑去健身房美丽的摆拍。朋友圈里打卡也是，头几天非常积极，然后，就没有然后了。 其实，私教...

今天是瑜伽早课的第二天，如果没有意外，我可以坚持很久，基本不缺了早课时间是5:30到7点10左右，每天早晨体势30分钟，冥想30分钟，中途还有躺...

对别人期望越大失望也越大，对别人要求过高，指责就会更多。世间大部分人都是浑浑噩噩的，拖拖拉拉的，聪明人永远是少数。对自己人生有规划有理想的也是少...

最近心情是焦虑的，每个人做生意的人也许都会焦虑吧，居安思危总是在为没有发生的事情担忧，明明知道这是无用的。可是，怕落后怕没有进步。被超越，被时代...

今天出行到钢材批发市场帮客户去验货，还好早晨提早出行，路上不算堵。大钢材市场还是比较繁忙的，大车小车都涌在里面，各家都有各家的一滩事情。有做的小...

这几天都在听免费网络课程，发现好多老师都在线上授课，教的东西也是五花八门，我只选了日语课，和英文课，都是5天免费的课程。不是有意想蹭课，只是觉得...