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    如何给宝宝补充鱼肝油

    先来看看什么是鱼肝油。 一、什么是鱼肝油 顾名思义,鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼肝脏中提取出来的脂肪。 黄色,有腥味。 主要成分是维生素A和维生素D,常...

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    养育快乐、健康、举止得体的孩子,是最值得努力去做的事

    人们常说养育一个快乐、健康、举止得体的孩子,是人类所做的最费力、最具有挑战性的事情之一。 幸运的是,这也是最值得努力去做的事。 还有什么会比一个...

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    我家宝宝1岁,每天500毫升奶量、1粒400IU维生素D,需不需要补钙?

    早上接到家长咨询:宝宝一岁了,现在每天大约500毫升奶量,VD一直吃起的,需不需要补钙?晚上睡觉要醒2~3次,在床上翻滚好长时间才能睡着。 参与...

  • 宝宝的第一口辅食——婴儿米粉

    什么是婴儿米粉 婴儿米粉是以一种或多种谷物(如小麦、大米、大麦、燕麦、黑麦、玉米等)为主要原料,以蔬菜、肉类等为选择性配料,添加适量的营养强化剂...

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    使劲拉,便便就是不肯出来,怪我咯

    小明:“妈妈,我肚子疼。” 当孩子抱怨肚子疼的时候,应该好好想想孩子上次大便是什么时候了,大便是否干硬,排便困不困难。 引起孩子胃疼肚子疼的原因...

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    这里有一个消化不良的故事

    养育一个健康、快乐、举止得体的孩子,是家长们最大的希望。希望的实现是伴随着努力同时存在的,这也是家长们所遇到的最费力、具有最大挑战性的事情之一。...

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    让孩子爱上蔬菜的7个方法

    001孩子不吃哪种蔬菜 叶菜类:菠菜、油菜、白菜、生菜。根茎类:萝卜、胡萝卜、藕、竹笋。瓜茄类:南瓜、黄瓜、番茄、茄子。鲜豆类:毛豆、豌豆、扁豆...

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    孩子是怎样胖起来的?

    “啊!孩子上次才长了两斤,这次怎么就长四斤了,BMI显示中度肥胖。”“家里那堆零食还没吃完呢,要不只长四斤?不止。看来我得减少出差了,瞧这孩子被...

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    孩子腹泻怎么办?

    儿童腹泻是由多种病原体、多种因素引起。主要特点为大便次数增多和性状改变,有时候会出现发热、呕吐、腹痛。偶尔出现的稀便不必担心,如果孩子的大便次数...

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个人介绍
营养师
儿童营养推动者