很多时候，我们无法忍受他人受苦，特别是家人。试想：当你的父母因为他们自己的原因抑郁、不开心、受苦时，你会有什么体验呢？你会毫不犹豫大步流星地朝向...

1.今天课堂学习的感悟 今天的课堂我学习到很多东西，我需要做的就是要努力增进自己的能力，提高自己的心理学知识，完善心理学的要求，对自己要求更高一...

不要随意介入孩子们的争端，要给孩子们空间，让他们学习自己解决问题，有时候本没有事，而是因为家长看到孩子们吵闹太焦虑了。如果实在不能置身事外，尽量...

为什么我们会生活在死亡的恐怖中呢？ 我们的本能欲望是要活着、活下去，死亡却无情地结束了我们熟悉的一切。 我们认为死亡会把自己投入一无所知的深渊里...

人活一世，没有谁可以完完全全的做自己心的主人，即接纳所有的发生。我们出现问题时，总希望有人能帮助我们，所以我们才会有指责，报怨别人之心。我们一直...

心得： 在解决问题的过程中，大多数情况下我们都需要一个冷静期。因为当时我们心情烦躁并且受“原始脑”支配时，关注于解决问题的方案是很困难的...

人的一生都在不断进行三方面的学习和提升。 一方面是外在现实层面，跟随时代，不断学习新的应用技能，融入生活；另一面是在内心，不断地自我觉悟，磨练品...

在生活中遇到突如其来的问题怎么办？ 迅速在慌乱中沉静下来 思考解决方案 无解的话需要思考如何进行下一步操作 找到关键信息关键人 着急是没有任何效...

关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式，向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。 一个强势、要求严格的家长，最有可能让孩...