赵女士

今天晨读最大的感触就是重塑认知太重要了，因为不当的认知对我们的生活造成了很大的影响。 1.人际交往中，先入为主的认知简直太霸道了，使我们带着自己的认知去跟对方沟通，没用心跟对...

赵女士

其实还是认知的问题，导致我们会时不时被小我的私欲给拉走。所以我们要立长志，要改变认知，认知不同，选择不同，命运也会不一样。如果还没有找到自己的志向，可先从手头的工作开始，把他...

赵女士

今日晨读收获：照顾好自己的感受，让自己开心也是爱自己的表现。与人交往，也要把感受放在第一位，要先去听对方表达，有个判断后，再去引导他发现自己的问题，然后表达自己的观点，对方更...

赵女士

1.把感受放在第一位，关注于无形而不是有形，也就是要看到事情背后的心法和认知，看那看不见的，而不是看那看的见的东西。 2.家庭、工作等与生活息息相关的各方各面，都要有很强的命...

赵女士

1关于做事的顺序：先调整心情再做事 2关于沟通：要沟通确认对方的想法 3关于小孩打游戏这件事的认知改变：看到小孩打游戏，不要指责，要真诚为对方好考虑，比如说打游戏对眼睛不好，...

赵女士

学会换位思考，觉察对方需求，沟通时要有谦卑之心，摆正心态，做到有效沟通，时刻拥抱感恩之心。比如一件事情是我们的需要而不是对方的需要时，要去沟通，让对方知道我们的需求，请...

赵女士

今天对与人相处的真相，利他之心，对别人好最大的受益者是自己，越奉献越有价值越有力量，也就是对别人好是因为自己很好，而不是因为别人很好有了更加深刻的认识。也是通过这个真相...

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1.静亦定，动亦定功夫： 在静守时提升自己的认知，同时在事上磨练心智，下克己功夫，目标是在不管遇到任何事情时我们都能做到稳。 2.相处之道: 对于两个人的关系来讲一定是及时看...

赵女士

向内寻找力量才是正确的方向，比如修自己的钝感力，不敏感，其实是从期待别人的认可，转为自己认可自己，真正提升内在力量。 静心明心致良知是我们时刻修习的功课，这是通往我们内在智慧...

赵女士

跟朋友的优点相处，看到对方的长处，更容易产生谦卑心理，跟朋友的关系也会更融洽。而看到对方的缺点，熬心会出来，会得意，会时不时评判对方，可想而之，跟朋友的关系也不融洽了。 具体...

赵女士

1走出受害者心理，把归结于外界原因的事归结于自己，拿回生活中的主动权，看到更多面对生活的解。 回忆往事，当我们觉得被别人抛弃，身边人对自己不好，我的好没有被反馈时，觉得自己没...

赵女士

什么是立志？ 立志不是成为一个啥样子的人，而是以什么心灵品质做事，是具有什么心灵品质的人。 人的命运由什么决定？ 命运由认知和心灵品质决定，而心念是认知和心灵品质层级的体现，...

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致良知，❤️越纯粹越明镜干净的时候更容易看清本质，心越来越纯粹，格局会越来越大，做的事也会越来越好。同时，目标清晰，意志坚定，情绪稳定。 所以，我们始终要修的是自己那颗心，让...

赵女士

从心上修才是根本，如心理把烦躁的根源去除了就不烦躁了，而不是心情不好了去跑步去玩，这还是从事上修。想想我们要说服别人也是先去体察自己的心，看清自己，更容易说服别人。

赵女士

首先，其实还是通过事觉察到自己的心念和认知，这是最关键的一步。明白把事情做到极致是培养自己的好习惯，提升自己的心灵品质。也通过讨论我对自己的生活和工作有了新的要求，关于生活上...

赵女士 ·

想要什么而不是想恐惧的，听到了就去做，看到问题并且引导帮助家人，做了事敢于提要求，婷姐好棒🤗

亿禾 评论自2022-01-25 - 草稿

赵女士

这两天通过读书结合看剧对认知有了新的认识，以前觉的人和人之间的差距在思维方式或者信念，现在觉得人和人之间的认知差距对人的影响很大，认知不同，对待事情的方式不同，生活也会差别很大。

赵女士

这两天晨读对心上修有了新的认识：修行是把关注点放在心上，看自己的发心，很多时候我发现我的模式是把关注点放在事上，就是去看做了这件事，好还是不好，就很纠结，这可能就是着相了。 ...

赵女士

今日晨读对犯错误有了新的认识，当我们犯错误后要接纳自己，不后悔犯错误，也不要怕面子上过不去。其实，犯错误对自己成长的来说是好事，真正带自己进步的是在错误中反省自己，做到不二错...