会去阅读和阅读这本书是觉得自己总是假装很努力,并没有去做输入和输出的动作。课堂上承若：三个月内阅读三本书，并作总结，未完成请全班人喝星巴克，完成...

学会写作输入是前提、思考是本质、输出是结果。 一、为什么要输入？因为输入才会去思考、思考才会有更多话题。 1、思考，读书带着灵魂三拷问，让自己有...

今天心情有些低落，因为真心希望家人能走出来去学习一些东西，即使在家带孩子也可以偶尔出来学习一些家庭教育方面知识，让自己带孩子更有方法，也算是有所...

上周末又是积极学习的2天，为了学习公众讲话的表达能力，来到了当众讲话课程上。唯一遗憾的是因迟到错过了第一节课程自我认识，希望有机会补回来。以下第...

记得2022年5月5日下午.还没下班朋友就来电通知我去她家吃饭。不是什么特别的日子，我也没有多想下班就过去。 来到她家门口，迎面飘来了...

*意识焦点：焦点在哪里，能量就在哪里;能量在哪里，结果就在哪里;结果在哪里，人生就在哪里，焦点决定人生。 确实，我们焦点习惯关注事情对错，导致我...

1、自我有哪些意识和占比 自我意识5%：语言、行为 自我潜意识95%：过去，认知，信念，思维，情绪，需求。 2、无意识状态（托管状态）：通过一个...

第一讲 收获知识点 #完全健康:宠辱不惊，正能量，好的胸怀和格局 #三种心里问题： 1、一般性心理问题：心理素质课解决此类人群的问题，分享自我调...

今天是什么日子 起床：5：00 就寝：23：00 天气：晴朗 心情：平静 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1、完成跨境电...