一.普传太极拳回归到的本质 全世界约有2亿人练太极拳，其底蕴深厚由此可见，那么，传统太极拳具体有什么特质呢？若欲了解传统太极拳，我们固然可以做学者之谈，归本溯源的去看每一本太...
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太极笔记：认识传统太极拳 -
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90后打太极的365天，打太极1年有啥收获？2024年10月14日 星期一，晴26度，郑州岗李，甲辰龙年进度196/300，累计空缺50天。 你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河先生；欢迎来到我的太极日记。...
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太极步至关重要，太极不走步，脚下没功夫
编者按 武术中评价拳法的谚语曰：“先看一步走，再看一伸手”。 这说明，走步是太极运动的基础和先导。太极拳强调劲起于脚跟，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰而手，上下相随...
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又一处太极拳教学基地设立，今日的太极有料
今天是1月31日 农历十二月十九 #新年团拜会# 2021年元月30日，河南省驻马店市平舆县武术协会举行“三分钟太极志愿者服务新年团拜会”会上到场人员进行了“三分钟太极”志愿...
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张三丰以内丹之术创太极拳法，他说：不先明太极妙道，非吾徒也冠绝天下的中华武功，主要是少林、武当两大派；少林是外家功，武当是内家功。而张三丰以内丹之术创立的内家太极拳，开以拳法入道之先河，给中华武功赋予了新的更博大精深的内涵。 张三丰...
