5月16日能量棒：坚持晨跑3公里，晚饭后坝坝舞舞出自由的灵魂；看书学习了解到记住姓名的重要性，方法有了解名字写法，个人情况加深印象等，学会倾听，...

很幸运有这段回想起就觉得幸福的旅程，大家在一次次不期而遇间，收获了许多来自旅程馈赠的小惊喜。在无数次挑战中彼此依靠前行，有过很多被触动的瞬间也有...

静静观察自己内心，发现这几天一点不平静，有点烦躁，有点抱怨。 儿子放假回来了，我不知道是怎么的，看见他打游戏，晚睡晚起，什么家务都不...

儿子，知道你天天学习非常努力，起早贪黑，异常辛苦，一方面心疼你，一方面觉得儿子变强大了，内心有了力量，有了坚定的理想信念，很欣慰。 当我知道你为...

这次感觉到你的成长，去重庆在车上和我们敞开心扉聊过往青春期性教育的经历和看法，你爸爸也说接你回来和他畅聊自己观点，真好，感觉我们都很真实聊内...

不知道为什么，打麻将是为了开心的，今晚组局麻将，确一点不开心。 感觉到对我的不友善，我感觉被冒犯，被针对，觉得好像侮辱人，没有被尊重和平...

今天和原来同事约起逛北京798。早晨八点多起来，锻炼洗漱吃早餐出门搭地铁，到11点在地铁站口碰头。 最近心情受影响，因为同事关系严重影响我的心情...

酒逢知己千杯少，话不投机半句多。此话有理，今天是常委请客的一天，他们几个喝得很嗨，各种权力升迁然后哥们弟兄……感情很深的样子。 我对此嗨，嗤之以...

人啊，真的，永远不要依靠别人，想着别人是你的靠山，哪里有永远的山哟，靠山山会倒，信人猪都会跑……… 今天，又是伤心的一天…… 出来混，早晚都是要...