读书，多一个角度看世界。<br>写作，多一种方式观自己！
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#每天一本书+一页笔记# 1182《刻意放手》#一生一万本计划# 10000/1182 【阅读日期】20210611 【书名】刻意放手 【作者】迈克•维金 【关键词】学习幸福 【分类】观点 【简评】作者是幸福研究领域知名...
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笔记：掌握这5种方法，你的学习效率提升5倍
知识和技能，策略和经验，需要不行的方法习得，掌握这5种学习方法，你的学习效率能提升5倍。 第一种：刻意练习 凡是技能，都可以通过刻意习得。具体方法如下： 1，把技能分解为不同...
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#每天一本书+一页笔记# 1128《超强记忆》#一生一万本计划# 10000/1128 【阅读日期】20210418 【书名】超强记忆 【作者】凯文•霍斯利 【关键词】10种记忆方法 【分类】脑科学，记忆术 【简评】作者...
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#每天一本书+一页笔记# 1054《时间管理术：清晨高效能》#一生一万本计划# 10000/1054 【阅读日期】20210203 【书名】时间管理术：清晨高效能 【作者】达蒙•扎哈里亚德斯 【关键词】创建个性化晨间惯例 【分类】时间...
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#每天一本书+一页笔记# 1056《五种时间》#一生一万本计划# 10000/1056 【阅读日期】20210205 【书名】五种时间 【作者】王潇 【关键词】五种时间理论，时间花园模型 【分类】时间管理 【简评】作者是...
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超实用笔记读书法（一）也许你买了很多不需要的书，堆积成山；也许你怎么也想不起来以前读过一本怎样的书、书里有什么名言；也许你无法理解、吸收书里的内容，而这些问题都可以通过做笔记来改善。 ...
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打破遗忘曲线，提高学习效率不少孩子有这样的情况，上课认真听讲，作业认真完成，一到考试却发现很多东西都忘了。 原来，我们的记忆是有规律的。1885年，德国心理学家艾宾浩斯发现了关于人类记忆的“遗忘曲线”...
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【MissR的读书笔记】《如何高效学习》（2）- 快速阅读法，笔记流法，练习书评： 本书除了介绍整体性学习方法，还介绍了如何养成习惯，如何提高效率 信息可分不同类型，不同类型适合不同的学习方法 建议选择书中感兴趣的方法，在实际中练习 其实我们在现实工...
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202102复盘、202103计划一、2月复盘 1.阅读 【阅读主题】个人成长—观点，时间管理 【计划阅读】28本 【实际阅读】28本 【输出笔记】28张 【完成率】100% 【一生10000本进度】 104...
