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若辰老师+如何让2021幸福到舍不得与人交换
1、 复盘自己的2020，认认真真开启下一年 2、 时刻进行自我剖析，不断调整自己，我们就能达到任何目的地。读书是一个很好的开始方法。保持学习。...
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汗青老师+教你春节吃不胖
饮食 6 大技巧 1、不单独吃主食 每次吃主食，记得和蔬菜混合吃 2、零食吃少糖和无糖的 甜食最好不吃，坚果可以适当吃。 3、肉类选择纯的 可选...
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夏天老师子弹笔记复盘子弹笔记 什么是子弹笔记： 一个本子，可以记录未来计划，正在行动已经完成等事情的清单，并用简洁的符号（任务、完成、取消、迁移）来标注行动进程结果...