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    《掌控习惯》:第一定律:让提示显而易见

    消除坏习惯的最实用的方法之一是避免接触引起它的提示。 ——第七章 通过昨天的阅读,我们已经知道了养成习惯的4个步骤是:提示、渴求、反应和奖励,相对应的培养习惯的4大定律是:让...