在《心流》这本书当中，有一节内容讲的是目标不假外求。我相信当初选择进入教育行业的每一位老师都曾有过目标不外求的状态。 目标不假外求，讲的是自成目...

米哈里说心流体验会使自我变得比过去更复杂，而这可以说是一种成长。 复杂性是两种广泛的心理过程造成的---独特化与整合。 独特化是把自己与他人区分...

米哈里契克森米勒： 积极心理学奠基人之一，心流理论提出者，且美国心理学会主席马丁塞里格曼遇之为世界顶级的积极心理学研究者。 《心流》自1990年...

作为一名一线英语教育工作者，我发现大多数中国现在的学生在学习时都很难有心流的状态，大部分学生就如同行尸走肉一般，没有了灵魂。 什么是心流？ 著名...

引言如是说： 伊沙贝拉实现了所有孩子的梦想：过自己想要的生活，取得成功，获得快乐，并对自己真诚，她想要的是一个机会，而不是什么救世主。 那通过优...

在我的学习生涯当中，从幼儿园到高中，我都是应试教育学习者，一切的学习是以考试为出发点。这让我的学习缺乏自主性，缺乏持续性。 这一切当我进入大学之...