每次问到职业，我都会说自己是做心理咨询的。很多人都会告诉我自己对心理学很感兴趣，这时候我就会比较无奈。 心理学是一个学科，但心理咨询是运用心理学...

关于这次写作自己确实想了很久。每次提笔都不知道要写什么，自己认为自己对于写作的认识也不深，也没办法写出对他人帮助很大的文章。 后来想想，是不是自...

我们或多或少都会有一些自卑，这也是最近做咨询的最大感触。不管是留学在外的高学历的人，还是各方面都很优秀的社会人，还是处在感情中的人，都会不自觉的...

通常求助心理咨询的人，都会有一个改变的愿望。但也有想要求助的人，却不是想来改变自己生活的，而是想要更加确定自己活在噩梦中。 是的，不是所有的...

我们每天都会面对各种选择，每一次选择都会消耗一点我们的能量，而最消耗能量的反而是纠结怎么样做出选择。 大袖老师分享的罗胖视频，讲了四步如何面对选...

四年前，不想参加国庆节看人海的活动，就报名参加了栖霞寺的禅修班，也是这次禅修让我有了禅定的体验。 如果说禅修很神奇，可能有些夸大。但那种脑中纷乱...

2013年在《心理科学》（Psychological Science）杂志上的一项研究指出：在销售中性格介于内外向之间的人员业绩最高，这群人就是...

“生活不是单纯的生物性生存，它的意义更在于活的充实圆满，充分利用时间与潜能，发挥个人特质，并与宇宙万物契合相融。”——《发现心流》 我们总是在...

八月回到了姥姥姥爷居住的河北。 因为听说了太多没有好好和老人相处而后悔的故事，所以决定再次用一个月陪伴小时候照顾自己的姥姥姥爷。 山药花是去前年...