6:00-9:00检视平等心 ✔起床给妈妈发早安红包 ✔练习一分钟开肩动作 ✔讲笔的故事 ✔继续收拾清理房子 ✔回复留言，分享艾益生产品 ✔接送...

6.30-8:30 检视诚实的言语 ✔起床给妈妈发红包请安 ✔愉快的哄儿子开心醒来 ✔送觉觉、睿睿、如如去上课 ✔记录一时书 ✔开心的和遇见的人...

6.30-9:00检视:有意义的语言 ✔起床给妈妈发红包请安 ✔儿子起床哭闹不肯去幼儿园，看到孩子这样觉察到心里升起一点点烦恼心，回到笔的故事，...