昨天躺到床上想起做的“我从小到大或者近十年来，我最心爱的物品”的练习，当时我想了好半天都没有想到这个物品，让我很受挫。最后发现我与世界上所有的人...

幸福心理学二阶第二天学习分享： 早上的问题分享中，感触最大的是：父母想支持到孩子，只需要做到：1、嘉许，肯定他。2、活好自己，想让孩子成为什么状...

周三践行分享： 最近事情比较多。第二期研习营的筹备以及练习的带领都是非常考验人一件事。期间有几次都想有放弃或者延后的念头，自己鼓励自己：...

十五过后我就在想研习社是不是得发声了。有这种想法并不是我有多想干这个事，只是因为这个事情从我而起，不能不了了之。可能是觉得大家参与的意愿度不高从...

身边人的事情引发我一个思考：一个人他无论对父母有多大的成见，但内心深处还是忠诚于父母的----我们讨厌父母的固执，结果自己比他还固执；我们厌恶父...

鼓了十多天的勇气，向借了两年钱的人要了钱。发完信息之后，内心特别堵、慌、感觉自己做错了事情，特别压抑。一方面觉察这些情绪背后的需求，一方面又做了...

这一周一部分精力用在准备研习营的事情上。才开始感觉自己最近状态不好，也怕做不得不够好，想逃避。在大家的助推下。应了这个差事。既然答应了就要力争做...

看了春霞、小云和祎萍的分享。我也来给我的2023做一个总结。 虽然没有像小云和春霞进那么多课。也值得嘉许一下自己：以前，从没想过我会去上舞动...

今天个案里，看到了又一个因为原生家庭给自己的人生造成的影响。 天下没有完美的父母，他们或多或少对会对子女造成了一些不可逆转的影响。一个孩子在他们...