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  • 自己

    一些题外话: 离上一篇文章已经整整两年了。看到草稿箱中躺着一篇名为“希望‘怪兽’不再来”的文章,大概是2021年10月份写的吧。到现在也有将近8...

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  • 愉快地见他人,做自己

    已经来到与教练对话的第六次共修了。学习结束,打开房间门,看到女儿和她爸爸已经酣睡在一起了,一副岁月静好的画面。这次共修身心都非常愉悦,很大一个原...

  • 看见自己,我允许

    与教练对话第五次共修完成了。这次学习和练习的重点是同在感,是教练最小化模型中的“道”,需要贯穿聆听、反馈和发问的全过程,要在教练的过程中时刻保持...

  • 积极聆听,你做得到吗?

    与教练对话第四次共修顺利完成。 这次共修,最大的收获是聆听,包括聆听他人,被他人聆听。截止目前的学习,听到频率最高的一个词汇,应该就是“聆听”。...

  • 什么是教练?——翻转课堂的学习收获

    与教练对话第三次共修本周二就完成了,我今天(周五)才写下了自己的感悟和总结。 写之前,静心重新回忆了周二的共修过程。 这次共修让我印象最深的是翻...

  • 看到小虫子的时候,勇敢一些

    昨天上班途中,将樊登老师领读的《你就是孩子最好的玩具》听完。 其中的“情感引导”的养育方式,让我有些激动。有种这个就是我寻找良久的养育方式啊,终...

  • 一张地图和一份平静-《养育女孩》的收获

    我个人觉得读书都是带有目的的,无论为了打发时间、兴趣或是解决问题。我最近在读史蒂夫·比达尔夫的《养育女孩》。我的目的是解决问题。 作为一个29个...

  • 期待之后是确信

    《与教练对话》第二次共修昨晚顺利完成了。比较喜欢周六的课程,晚上7:30开始,基本在9:00左右可以结束,还赶得及去陪女儿睡觉。 对于这次的共修...

  • 妈妈,这个是私密部位!

    最近曝光的“青浦实验幼儿园一名男幼师性侵女童”和“上市公司高管鲍某性侵养女案”又一次将我们的视线拉到对未成年人性侵这个让人深恶痛绝的话题上来。 ...

个人介绍
学会聆听,体验生活点滴,允许自己所选择,及时将所思所悟记录下来,努力成为一个有趣的灵魂。