瑜伽普拉提老师 - 简书

发简信

瑜伽普拉提老师

107
关注
16
粉丝
0
文章
0

字数
0

收获喜欢
1

总资产

IP属地：广西壮族自治区

瑜伽普拉提老师

被煮熟的小虾
写了 8260 字，被 7 人关注，获得了 10 个喜欢
瑜伽普拉提老师

呼吸与核心灵活性的练习
时间:2018.8.4 注:做完灵活性的练习，在回到仰卧位呼吸，再次评估腹内压。 1.仰卧胸椎卷起分析:仰卧位，身体摆在中立位上，双腿夹小球，泡沫轴垫高胸椎，双手抱后脑勺，...

纯瑜伽艺术中心
591 0 1

瑜伽普拉提老师

默默潜行的学者
写了 155735 字，被 162 人关注，获得了 638 个喜欢
瑜伽普拉提老师

朱婷zt
写了 4030 字，被 14 人关注，获得了 8 个喜欢
瑜伽普拉提老师

卢卢是lulu
写了 44384 字，被 91 人关注，获得了 108 个喜欢
瑜伽普拉提老师

复习解剖列车6讲
1.枕下肌群是整个后表线的功能中心。尤其对臀部以上，脊柱两侧的肌肉起到了非常重要的作用。 2.在触摸枕下肌群时，要先摸到自己的乳突，两个乳突的连线就是枕下肌群的附着点。 3....

如水的月光_娟子
622 0 2
瑜伽普拉提老师

如水的月光_娟子
写了 61499 字，被 214 人关注，获得了 137 个喜欢

瑜伽普拉提老师

菠萝君科技
写了 10908 字，被 14 人关注，获得了 13 个喜欢
瑜伽普拉提老师

足部健康与鞋研究中心
写了 190291 字，被 1042 人关注，获得了 251 个喜欢
瑜伽普拉提老师

自由的凝视
写了 115145 字，被 89 人关注，获得了 85 个喜欢
瑜伽普拉提老师

南京墨铮
写了 1633 字，被 7 人关注，获得了 0 个喜欢
瑜伽普拉提老师

合肥运动康复师
写了 0 字，被 29 人关注，获得了 17 个喜欢

武汉大学人民医院康复治疗师<br>安徽省体科所运动队队医<br>武汉体育学院中澳运动康复专业<br>SRT运动康复教练<br>中医康复师<br>高级健康管理师

瑜伽普拉提老师

呼吸与核心训练
本节课我们首先了解3R：重置，相当于把有问题的部件拆开，进行修理，也就是先解决它的灵活性。很多人的胸椎是僵化不灵活或者是变直了，所以我们首先通过以下练习灵活胸椎段： 1.仰卧...

木棉_e56c
1471 0 1
瑜伽普拉提老师

波普董
写了 658830 字，被 106291 人关注，获得了 10123 个喜欢

只说你看得懂的健身知识。<br>公众号：波普董<br><br>
瑜伽普拉提老师

瑜伽缘梅子
写了 73143 字，被 133 人关注，获得了 65 个喜欢

瑜伽理疗，孕产瑜伽，瑜伽私教！🙏
瑜伽普拉提老师

陳霏瑜伽
写了 0 字，被 102 人关注，获得了 93 个喜欢

印度瑜伽文化研修者<br>梵呗唱诵冥想导师<br>中医养生学者<br>E.F.T能量心理学协会理事<br>“菩萨蛮传统文化研修坊的创始人
瑜伽普拉提老师

产后修复师姚丁丁
写了 0 字，被 5 人关注，获得了 2 个喜欢

瑜伽普拉提老师

S妮儿
写了 119399 字，被 26098 人关注，获得了 402 个喜欢
瑜伽普拉提老师

南瓜bu说话
写了 104238 字，被 64 人关注，获得了 130 个喜欢

南瓜不说话，默默的在长大。

暂无个人介绍