240 发简信
木子韧
IP属地：云南
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    20180801易效能207期一阶22组第七次晨会会议记录（207期22组许佳佳）

    开会时间：2018年8月1日周三早06:30-07:10 开会地点：YY直播—房间号：1393856135 参会对象：易效能207期22组学员+特邀嘉宾倪勇荣+助理教练宋宝歌...

    静雪恋
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    17.08.18周检视05—高效率，慢生活

    一、健康·身体 1. 本周早起5:30前1天，早睡22:30前4天，平均睡眠6小时5分钟 2. 跑步、健走3天达到18000步，达到目标1800步， 4. 泡脚2次 5. 改...

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    12.08.2018周检视04—高效率，慢生活

    一、健康·身体 1. 本周早起5:30前没有，早睡22:30前没有，平均睡眠4小时5分钟 2. 跑步、健走3天达到18000步，达到目标1800步，3次户外跑 3.瑜伽1次 ...

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    03.08.2018周检视03—高效率，慢生活

    一、健康·身体 1. 本周早起5:30前没有，早睡22:30前没有，平均睡眠4小时5分钟 2. 跑步、健走1天达到5048步，未达到目标1800步，1次室内跑，1次户外跑 3...

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    7月周检视—愿时光这把刻刀把我雕琢成自己想要的样子

    没有反思的人生不值得过！ ❤记录本月重要（成功）事项 1.消防示范课 2.处理儿童的期末绘画 3.毕业诗朗诵排练 4.教师技能比赛绘画二等奖 一、运动与健康 1.足够的体力和...

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    28.07.2018周检视02—高效率，慢生活

    一、健康·身体 1. 本周早起5:30前3次(周一、三、四)，早睡22:30前（周三），平均睡眠5h30min 2. 跑步、健走4天达到目标1800步，1次室内跑，3次户外跑...

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    21.07.2018周检视01—高效率，慢生活

    一、健康·身体 1. 本周早起5:30前2次，早睡22:30前无，平均睡眠5h30min 2. 跑步、健走4天达到目标1800步，2次室内跑，一次户外跑 3.瑜伽本周因膝盖未...

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个人介绍
希望时间是把刻刀 把我们都雕刻成自己想要的样子🌹🌹