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IP属地：湖北
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辟谷十一天
身体每天都在微妙的变化着，我感觉身体越来越舒服，也没有排便，一切顺利，我在想是辟谷14天还是21天，我问了自己的身体，告诉我说“一切随缘”，那就...
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辟谷第十天今天是传统节日端午节，家里全是好吃的，哈哈这是一种很好的修炼，早上锻炼完去菜园找我妈妈，看到满院子的蔬菜🥬，想想复古后就可以吃着美味的食物了，都...
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辟谷第八天今天第八天了，早上起来好像一切都是按部就班，感觉已经没有吃饭这回事了，继续完成早课后给孩子做早餐，看到冰箱里面买的食材，自己又不吃，准备今天中午...
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辟谷第七天今天早上还是不到5点就起床了，感觉一切都挺好的，早上还排便了，这是辟谷期间第二次排便，排便后特别轻松，洗簌完毕后开始早课，准备1小时完成✅，然后...
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辟谷第六天
今天早上5点半起来在家做了简单的运动，身体没有什么太大反应，这几天没有称，不知道体重，丹田敲打、青蛙肚，润目搓耳完成就去给孩子做早餐，这几天感觉...
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辟谷第五天
今天早上起来就去公园采气、抖动功、站桩，回家后简单梳洗完就送mimi去化妆，趁这个期间回家又去妈妈菜地扯菜，我们全部弄好11点半左右出发去武汉，...
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辟谷第四天
没有太大变化，也没有排便，早上起来有点小慌，赶紧点上艾灸，到职院的湖边采气去，早上站桩结束后，浑身充满力量，一天也没喝琼玉膏，吃了两片黄精，下午...
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辟谷第三天今天早上5点半起来，不舒服的症状完全没有了，今天没有排便，也不觉得饿，整个人比较轻松的状态，早上听老师讲复股比辟谷重要，我就在想我这次来辟谷真的...
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辟谷第二天辟谷第二天，没想到我早上起来就开始不舒服了，我5点醒来准备打坐，但是头一直感觉晕晕的，心里也觉得慌，我开始紧张了，又躺下去，想想是不是没有休息好...