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曾经的我,在班里上台演讲的时候全场低着头小声读稿子,恨不得刘海把我的整个脸遮住。现在的我,在公司范围内做全英文presentation,一定也是...
在上一篇中我们了解了克劳迪娅·哈德蒙的研究中排名六到十的放松方法:舒心的出去走走、洗个舒服的热水澡、空想、看电视、正念,不知道大家有没有尝试尝试...
英国女作家克劳迪娅·哈德蒙(Claudia Hammond)在继《花钱的艺术》之后又带来一本广受好评的书:《深度休息:在焦虑时代治愈自己的十个心...
2012年江苏高考,我考了380分,离我的第一志愿同济大学差5分,第二志愿北京外国语大学差1分。八月,在做了一个暑假功课,甚至还问学长学姐需不需...
微信阅读给我推荐了《富有的习惯》,快速翻阅完之后又推荐起《副业赚钱》。不得不说这两个标题很吸引人,不管是出于想成为那20%真正富有的人,还是出于...
这个月是来美国的第四年,窗外是加州一年四季不知疲惫的阳光。 每当身体被外界困住不能自由的四处走动的时候,心就会格外不安分,常常会有想回国的念头。...
熬夜追完三十而已,周一爬起来昏昏沉沉的上班。网上刷着剧情高开低走,烟花厂为顾价放烟花的新闻,热闹无比。 我只记得钟晓芹在读书分享会上从容温婉的跟...