很赞的觉察,学习了
养育故事(2)请信任孩子自己身体的感受题记:让孩子成为自己身体的主人,请从信任孩子自己身体的感觉开始。 1 屋外的太阳亮得晃眼,但毕竟是春日的阳光,所以裹在春风里,显得柔而不烈。蓉儿坐在自己的书桌前,吹着带着太阳...
孩子只有得到了充分的信任,才能建立起自尊和自信,才能在与家长的互动中感受到轻松和自在,才能充分发挥自己的主动性和创造性。 但是如何才叫信任孩子呢? 有的家长压根就没有信任孩子...
郭瑞立《亲子沟通的技巧》D1 家庭教育是一个系统工程,必须系统学习。我认为从儿童发展规律这个点切入是不错的选择。今天就来学习这个领域最有影响力、最被认同的埃里克森社会心理发展...
这是正面管教第七章的内容,信任与不信任。书中反复强调,孩子的信任感是出生后第一年形成的。一个婴儿必须了解到他的基本需要始终会得到关爱和满足,这里包括正常的营养、舒适的温度、干...
觉察很深,很赞,受教了!
信任孩子就是信任自己原创:郎妹妹阿四郎 最近和我家里那位刚升初三的小美女相处,有了很多新的挑战,新的感受和新的提升。 新的挑战来自她思维升级的速度比我更快;新的感受是被她逼着我成长,让自己现在面...
有一位焦虑的妈妈最常挂在嘴边的话就是:“哎呀,我家孩子不行,不如你家孩子自觉。”“我家孩子做不到,不如你家孩子懂事。”“我家孩子不用试,想想都知道对他行不通。”……...
欣赏的先决条件是我们能看见孩子真实需求与感受,然后去承认这个事实而非否认。很多青春期的孩子不愿意跟自己的父母去沟通,父母根本没有意识到这个时期的孩子是特别敏感的,他需...
我觉察到自己在晃荡了,因为我感觉自己焦虑了,觉得生活不如意,比如感情,比如金钱实相,让我感觉到焦虑。 一有焦虑情绪就是没有活在当下,焦虑就是聚焦在自己不要的,那么这个时候就要...
图文/喜悦 面对“臭脸色”,不同能量状态的反应: 一、这个人欺负我,一定是我哪里做的不好了,我要修正自己,不能让他失望,对我有意见…… 二、这家伙敢针对我,等着我给他好果子吃...
图文/喜悦 上午,接到了一个伙伴的电话。我们没有见过面,她也是一个朋友介绍的。 电话接通,她用15分钟的时间给我讲述了她的经历,当然还没有讲完。讲她的情感经历,讲她遇到的问题...
图文/喜悦 在你的生命中,或许有一些让你不舒服的人,当然有的多,有的少。重点不是多少的问题,重点是当你看见,或者想到这些人的时候,你内在的变化,以及你的反应机制,因为这关系自...
与“我不好”抗争了太久,好累!一件小事让我开始尝试接受“我不好”,反而放松了。 是的,我不好,我有各种各样的缺点,会犯错,会失败,会害怕,会后悔,可是那又怎么样呢?我就是想好...
不知道你会不会这样,当你觉得和某个人相处不舒服,或者你内心不是很喜欢某个人,你对Ta的态度可能会不好一点,比如说话的语气会不太好点,会敷衍一点等等。 有时候生活中、工作中,我...