安娜放下手中的笔，扔进笔筒。已经下午2点了，她连续工作了5个小时。揉揉酸胀的眼睛，起身倒了杯热水小口小口的喝起来。 想起自己的实验品，安娜按捺不住的激动起来。她独自培育出一种...
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蜗牛 笔筒 桔子 三题随笔
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让人一整天精神满满的方法
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和...
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《这个月我都看完了哪些书？》（2018年11月已读书目14本）1.《蜕变：年轻人快速成长的108个秘诀》曹石军 11.21 2.《玩转DISC：做职场与人生赢家》恒佳笈 11.16 3.《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》今井睦美 11....
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四个月，读了30本书，我推荐这几本从2018年6月开始，我给自己制定了每天读书的计划。至今，执行结果还算比较满意，四个月，读了近30本。一旦读书习惯养成，它就变成了兴趣爱好，无需强迫，每天只要有空，就想打开手...
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《高效能人士的七个习惯》思维导图（精华版）《高效能人士的七个习惯》是一本经典的畅销书，其作者史蒂芬·柯维是著名的管理学大师，也是美国家喻户晓的启蒙家。这本书将教会你如何管理和培养7个好习惯，它们分别是：积极主动、以始...
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想进步的人都应该学会做笔记下决心开始写读书笔记的原因有很多，首先，去年看的十几本书虽然不多，但居然这么快就不记得内容了，更别谈什么收获。其次，深入思考需要有素材，如果没有记录便无从深入。于是，我开始怀...
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你可以迷茫，请不要虚度我是个懒人。 不止懒，我还是个很无聊的人。 每天下班回家就打开电脑群聊天（我基本很少私聊，因为不善言谈，大多数姑娘聊两句就没话了），或者抱着手机玩游戏，要么就是吃晚饭躺椅子上...
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养成好习惯，这一张表就够了早睡早起习惯养成计划说明 11月末的时候，我读《小强升职记》，小强用到一个习惯养成计划，简单可操作，我决心借鉴来，帮助自己养成早睡早起的新习惯。 于是制定了上表，顺便把健身、...
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上班族的花样早餐丨9月早餐合辑松浦弥太郎说：日常生活是一份尊贵的工作。是啊，生活本身就是一份工作，吃饭严格意义上来说也是一份工作，如果连吃饭都做不好的话，谈何能做好其他工作呢？很多时候，我们忘记了好好吃饭...
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开源丨我是如何从0基础自学做美食来开源的？记得去年看过一本书《管道的故事》里面提到两个词：“提桶”、“管道”，这两个词很有意思，作者提到，拥有“提桶思维”的人，他可能一生都摆脱不了贫困而死在不断提桶的路上。这好比是我...
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我的2017丨写手账、做早餐、阅读、写作，我成为自己期待中的样子！2017年一晃又到头，又到一年一度的“还债日”，你年初许下的心愿都实现了吗？ 记得年初时看到简书作者韩大爷的杂货铺写过的一篇文章，印象深刻的一段话：“年初的时候，做一些重要不...
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出去旅游要准备什么？一张思维导图帮你搞定！世界这么大，我想去看看。繁忙的工作，紧张的学习压力都让我们想要“逃避”，想要放松一下，想要在路上，遇见那个想要的自己，找到一种想要的生活方式。 可是如果没有合理安排好的行程，...
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