活出价值

在我们生活当中，相信大家或多或少都会有不同程度的拖延症，今天的是拖到明天做，或者后天甚至到最后不了了之，为什么会出现这种情况？那你们是否想过是什么原因导致自己拖延的呢？肯定很...

渲渲

拖延症，这个词大家都不陌生，不知道从什么时候起，我们一致给自己贴上了拖延症的标签，从此行动是路人。 其实刚开始说自己是拖延症患者时，心理还挺虚的，还真会给自己找理由，懒惰就懒...

爱吃草的哈奇士

通过今天的学习我知道了：运动对自己有好处，具体是改善心情，改善睡眠，让自己的精力充沛，认识和你志同道合的朋友一起运动。 我们要运动就要去学习怎样运动，老师推荐了一个很好的运动...

第一章乐

通过第一次的时间管理课的学习，我最大的感受是，我知道了如何去定制目标，以及如何细化、执行、复盘。学习到了定制目标的原则，定目标一定是可衡量的、不激进的。目标应该是踮起脚能够触...

见到二麻请叫他去学习

大学毕业已有6年，可我似乎还在一个混沌的状态之中，似乎还是曾经那个懵懂的少年——只是这个懵懂是心智懵懂，每天浑浑噩噩，过得像浆糊一样；我忘记了自己是从何时开始…变得如此...

安心的大本营

1重新认识自己 我心烦意乱的时候会收拾东西，按照断舍离的标准，收拾，叠放，丢弃。 在这个过程里我会反思自己最近一段时间的作为和收获。 最近很松散，两个月了，睡得晚醒的晚。 心...