蚂蚁搬泥巴

大树老师已于近期跟自发光解约，从此江湖不再有“睡美人”～ 整三年，刚好三十期，浇灌了一千颗种子 起初还不确定自己可以这么干，拿起话筒对着镜头，诚惶诚恐，何德何能呢。不过有时候...

蚂蚁搬泥巴

昨天被jianshu强行下架，应该是末尾的复方按摩里面有一个催Q部分，现在改了重新发。 仔细看精油小白入门篇其实也挺麻烦，有没有更简单地使用精油产品、简化筛选程序的办法？写个...

蚂蚁搬泥巴

前言 尼采说，每个女人心中都是一个妓女。雌性用性交换资源是古老的进化游戏，现代女性觉醒以后开始接受自己本性的不纯洁，其实真正的纯洁就是此时只为你淫荡。 前两天跟他笑谈，说自己...

蚂蚁搬泥巴

大树三件套。咱也能说的的非常玄乎、高大上，可是就别故弄玄虚了。所有知识抽象一把都不是新的，三千年前的古代智慧都有它的影踪，现代人只是无知或为沽名钓誉假装不知。这也是那些对知识...

蚂蚁搬泥巴

开“全脑记忆”课程马上快有三个月了，很多学生在一开始的时候满腔热血，激情澎湃，希望老师教出来的方法，能让他们一夜之间变成传说中的“过目不忘”，直接可以超越基因遗传这堵墙。然而...

蚂蚁搬泥巴

网上有太多帖子和公众号，都在不停地教大家减肥餐，例如 - 早饭，鸡蛋1个，豆浆200ml - 中饭蒸红薯 200g，炒虾仁200g，凉拌西兰花400g - 晚饭蔬菜汤500g...

蚂蚁搬泥巴

本作者从不倡导减肥药，也不相信“噼里啪啦”一顿狂练之后就能瘦，更不建议瘦腿袜，瘦身霜等等。并不是他们没有用，而是对待问题要用理性的思维和要有解决主要矛盾的意识。所以我分享的内...

蚂蚁搬泥巴

在一堆女生的群里，免不了会聊减肥，丰胸，穿衣，美容等等。穿衣，丰胸，美容，还真的不是我的强项，但说到减肥，还是能说说看的，不信你再往下看两行。 ٩(❛ัᴗ❛ั⁎) 备注 (1...

蚂蚁搬泥巴

德国的Kathy突然在睡美人同学会里说起听歌，哈哈哈哈独自一人默默听歌几十年的磕老师按耐不住了。所有艺术形式里，对我个人而言，音乐和舞蹈（与音乐直接连通）是最爱。微信朋友圈发...

蚂蚁搬泥巴

每当你下定决心要减肥的时候，总有人跟你说会反弹的，总有人跟你说会有副作用的，甚至有人会跟你说瘦了不好看，可一旦你瘦了，逆袭了，那些人又会屁颠屁颠地来问：你怎么瘦的？所以啊，别...

蚂蚁搬泥巴

如果把所有品牌都列出来也就谈不上推荐了，本文适合芳疗小白家居日常改善提升生活品质，也就是金钱、时间的投入产出比高。芳疗跟任何其他专业领域一样，一入此门深似海，精益求精的资深粉...

蚂蚁搬泥巴

导 读：作为一名酷爱运动的老司机，也曾经在三个月内减重14斤（其中减脂8斤），半年练出六块腹肌。我觉得自己有必要写一篇文章，跟大家分享一下自己是如何做到的。接下来，我将从三个...

蚂蚁搬泥巴

每天早上6点起床，冥想20分钟，跑步拉伸30分钟，接着吃早饭。提前半小时抵达单位，花20分钟列出全天工作计划表，排出先后顺序，然后一件接一件的干，晚上6点半前收工回家。吃饭，...

蚂蚁搬泥巴

希望读完这篇以后，你在我看不到的地方也能生活地很美好！ NO.1 Forest 专注森林 现在走在大街上，坐在地铁里，甚至办公室、图书馆，手机抬眼可见。你有多久没有专心地...