驽马渡江：简书专题推荐作者<br><br>善爬山、喜运动、爱读书，100天微习惯养成践行者<br><br>驽马十驾，一苇渡江。欢迎关注作者微信号：vitasliuhao，微信公众号：驽马渡江。<br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划，未经授权严禁转载。
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这些话激励我每天跑步，减肥几十斤（三）41、水滴石穿，不是因为水的力量，而是时间的力量。 一件事只要坚持的时间够久，量变就会发生质变。 没有发生质变，是因为量太小的缘故。 每天跑步，锻炼的不仅是我的体魄，更是我的...
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为什么动起来就这么难？—5个方法让你动起来
我们都常会有这种时候吧：躺在沙发上吃着零食刷手机：看到朋友圈的夜跑打卡，看到微博上女明星都在狂练肌肉，看到知乎大咖介绍的各种运动方案。。。恩，我要运动，要燃脂！可是身上就是没...
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为什么我总是困困的？— you are what you eat
很多人都会在吃完午饭后感觉非常困，尤其在下午2、3点的时候，不干掉两杯咖啡都能在办公室里睡着。这个问题严重的影响着我们的工作效率。很多人多会把重要的工作安排在上午去做，下午只...
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16.时间偏好与利息
给经济学加上时间的维度 1. 易耗品与耐用品 收入是一连串的事件 --- 《利息理论》 未来发生的一件一件的事情，连续加起来，就是你的收入。 易耗品： 一次性就能把它消费完毕...
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