子墨羽毛球

全场步法中，今天我们分析中场步法，希望能帮助到你。 上节内容中，有人问我：“为什么中场区域那么小？”其实我觉得，中场的区域是由咱们自身决定的。站在图中的位置，不上前也不后退，...

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通过对前面两节“基础步法”的学习，相信各位球友对步法有一定的认识。所以，今天我们将基础步法进行延伸，来分享如何在羽毛球场上利用这些基础步法。 我们先将羽毛球场地分为前场，中场...

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基础步法中，今天咱们来分享：垫步和跳步。 垫步 为了更好的解释“垫步”的概念，子墨翻阅了很多材料，不过都没有一个固定的解释。最靠近的应该是：当一只脚向前(后)迈出一步后，另一...

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步法，是羽毛球运动的基础。良好的步法才能让你及时的到达击球位置，做好击球的准备，赢得主动权。不过初学者往往过多的练习手上技巧而忽略了步法。 有些球友在训练的时候，感觉自己的技...

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有球友在问，接发球该怎么处理？ 其实这是一个比较复杂的问题，并不像发球那样有固定「套路」可言。有许多技巧需要咱们熟悉了各式各样的球路之后才能更好的学习，特别是对羽毛球新手而言...

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反手发球相对于正手来说要难一些，主要是对力量和拍面的控制要求更加精确，如果没控制好，很容易发球失误或者发球质量不高。 反手发球的准备动作： ①反手握拍。大拇指顶在拍柄宽面，虎...

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我曾经在球馆里面连续观察了几天时间，发现很多业余选手存在这样一个问题： 发球的时候，如果要发高远球，肯定是采用正手发球，持球方式是球腰持球，而且站位会远离前发球线一点；如果要...

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从这节开始，我们分享羽毛球的基本技术。 我们把打羽毛球比作“写字”。想要把字写好，首先得把笔握好。稳定，方便用力，也方便移动，并且容易变换才能在纸上写出流畅的文字。 所以，羽...

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在平时的羽毛球比赛中，你是否在为在哪里发球，谁该接发球而烦恼？是否在为一个动作是否犯规而与对方争论？是否因为不清楚羽毛球比赛的规则而被别人取笑呢？今天，咱们就一起来看看，羽毛...

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在羽毛球装备这节中，我们来重点介绍：球拍，球，球衣及球鞋。 一、球拍 在我看来，业余选手对于球拍的选择应该更注重结合自身的情况，而不是为了达到杀球、暴扣这样的目的。球拍如下图...

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对于咱们来说，羽毛球场地已经再熟悉不过了。但是，你知道场地上所有线的意义吗？线的宽度是多少呢？各个线之间的距离是多少呢？球网的高度是多少？是不是突然一阵蒙圈呢？ 其实，对于咱...

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业余选手爱双打，但是往往无法找到一个默契的搭档。十场双打，八场都在骂搭档，七场都在被搭档骂。不是双发的技术，而是不默契，总会给对方留出明显的空档，然后眼睁睁的看着球落地。 今...

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一直以来，精准有力的杀球都是我们所追求的。子墨也是在甄别很多杀球的技巧和动作，看哪一种更适合业余球友的练习。所以，后续的文章中会逐渐的增加杀球的内容，以便大家能够选择适合自己...