云大白

什么时候大家会主动学习呢？大概是下面两种情况。 内部：能够从学习（具体内容）这件事上获得成就感。 外部：学习环境充满安全性和确定性。 还拿测验来举例：关于考试，大家可以把它当...

云大白

今天我们要讲的关键词是“生成效应”，那什么是生存效应呢？ 生成效应（Generationeffect），也称自我生成效应，是指在学习过程中，人们对自己生成的信息的记忆效果，要...

云大白

相信大家都听过“时间都是生命”、“兵贵神速”。是啊，有的时候时间非常宝贵，尤其对于急诊医生来说。 需要医生能够在最短的时间内快速诊断病人伤情，并给出合适的解决办法。 有时候甚...

云大白

有一句老话，叫“书到用时方恨少”，仔细想想，我觉得包含两层意思：一是说读书少，所以关键时刻呢，脑子里没有干货；二是我们读了很多书，为啥依然过不好这一生，大抵是因为知识没有内化...

云大白

上学的时候，我们身边肯定有这样的同学：学习很努力、很认真，书本上重点清晰可见，要点罗列整齐划一。但是每每考试时候呀，成绩却不尽如人意。 是啊，有时候就是这么看似“不公平”，明...

云大白

相信很多人都听过这样一句话：“重复是最好的老师。”至少我以前是这样认为的，而且也是这样做的。今天书中的观点颠覆了我以往认知。 重复，给人的感觉是努力用功，毕竟咱们老话说功夫不...

云大白

今天我们主要介绍学习的心智模型。嗯，学习呢，是可以学习的。 我先举个例子，在我们上高中的时候，为了记住书本上大量知识，不停的反复背诵，直至记住。不断地往脑子里去填东西。，有时...

云大白

对于个体而言，孩子教育的关键并不是灌输知识，而在于培养孩子的心性。 今天阅读七田真0~6岁右脑教育法，获得些许新启发。 书本虽然是讲0~6岁孩子教育。但其实这种右脑教育法，目...

云大白

第一次对“认知”这个词有概念，是在2017年。 正如文中所说，如果你生活在一个小城市，每天有固定的圈子、工作和生活，每天都是如此有规律且稳定。 突然有一天自己的圈子被“异类”...

云大白

001. “自己人”这个概念，第1次听到的时候，是在剽悍江湖。当时是奕晴的分享，她被问到：“为什么剽悍江湖的社群运营能做得如此之好？”她回答说：因为我有很多自己人。 002....

云大白

先问大家一个问题：当你动笔写文章的时候，你有哪些必做环节呢？比如构思创新、列大纲、打磨词句...... 如果把写作比作一条鱼，鱼骨和鱼肉其实都至关重要。 那些掌握了写作技巧的...

云大白

你可能听过精读和略读，今天，我们来介绍一种新的读书方法——冷读热读法。 001.首先我们需要共识：别管哪一种读书方法，选书（读什么）尤其重要。 杨志平老师建立的读书分级系统是...

云大白

怎样将一本书读得通透？有一个八字秘诀分享给大家。 ——“正反上下，古今中外。” 什么意思呢？ 001.我们先来看“反”和“古”。 从字面意思就可以理解，读书要反着看，辩证着看...

云大白

如果把认知科学和写作结合起来，更容易理解写作背后的秘密，那什么是认知科学呢？ 认知科学呀，主要是研究人脑/心智工作机制。 我们常说写作要有“读者思维”，其实某种程度上就是认知...

云大白

徜徉在文学的海洋之中，是幸福的。 我们来一起欣赏： 辛弃疾“青玉案 元夕” 东风夜放花千树。更吹落，星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。蛾儿雪柳黄金缕，笑...

云大白

今天阅读的这篇内容是讨论焦虑的。每个人或多或少都会焦虑，而且原因各不相同。 那么大家为什么会觉得无比焦虑呢？ 王小波说过一句话：“人的一切痛苦本质上都是对自己无能的愤怒。” ...

云大白

今天的内容从专业方向，帮我们分析了“比较心理”，里面包含了大量研究、实验对照、测量数据等。 那么通俗的理解，其实就是下面两个常见概念： 001.学习区 通常，我们会把个人/团...

云大白

关于如何转变职业生涯，有两个方式分享给大家： 第一种：传统方法——先计划后实施。 具体步骤如下： ①了解自己②找信得过的人参谋③追求一步到位 第二种：新方法——检验和认识。 ...

云大白

昨天，我们介绍了格尔维茨提出的“执行意图”，用“if...then...”的模式来增强自己的行动效力。 相对“目标意图”，它更具体场景化，利于执行。 今天，我们将“执行意图”...