选择大于努力，选择屏蔽外界干扰，聚焦于心之所向，以十倍速的方式去精进，更是一种了不起的志向。 而我，今天就打算立下这么一个志向了。 事情的起因是:为了能跟姐姐玩的尽兴，李兰舟...
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小满即圆满，允许自己枯萎几天（感恩日记47）
感恩生活给予的体验。 过刚易折，过柔不立。小满即圆满，你得允许自己枯萎几天。 今儿采访了几位瑜伽多年的老会员，提及怎样的心态让她们能一路走来不知疲倦，她们的答案都出奇的统一:...
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人间值得—内耗且自愈的人生常态
感恩牛首政府的信任和托举，让我有机会参加这次活动，让咱们的瑜伽故事走向更大的舞台并被人记住。感恩萌的推荐，婧的稿件修改，薇的ppt制作，感恩感恩～ 感恩咱们是瑜伽人，芳姐刚好...
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痛苦的本质……（感恩日记45）
痛苦的本质是，你觉得全世界的人都很幸福，只有你一个人在受苦，并沉浸在这个认知中不听不看任由它成为执念～ 许是十月的风太柔能吹散愁意，许是高山仰止道观的能量太强能祛除杂念，更或...
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你等的人也刚好在等你呢（感恩日记44）
感恩今天能如此幸运和巧之又巧的与两位故友重逢。 每天早上送完小胖子（小孩姐）我基本就回牛首了，但今天就是想干点别的。 想到好久没见老朋友了，我就给闺蜜散打了电话，心知她照顾三...
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你等的人也刚好在等你呢（感恩日记44）
感恩今天能如此幸运和巧之又巧的与两位故友重逢。 每天早上送完小胖子（小孩姐）我基本就回牛首了，但今天就是想干点别的。 想到好久没见老朋友了，我就给闺蜜散打了电话，心知她照顾三...
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允许别人做别人（感恩日记43）
确定李兰舟作业完成后，他爸爸才允许她出去玩的。 而李兰舟撒了个小谎，在她眼里五分钟就写完，不值一提的那篇日记，她还没写。 所以在找好朋友玩回来之后，她很纠结。她怕被老头儿骂悄...
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被打压的早恋（感恩日记42）
听到太多青春期孩子跳楼、自虐的悲惨故事，最近又有好几桩…… 到底，是从啥时候开始，各种情绪、心理疾病的危害，突然就变得比癌症绝症更可怕了？ 它的可怕不仅仅在于年龄无下限任何人...
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老渔王有三个儿子（感恩日记41）
老渔王有三个儿子，却找不到一个能接他班的人，他手把手教出来的娃子们，甚至还没有普通渔民家的打渔技术高，为此他很是苦恼。 他教的都是顶级经验和技巧，让他们少走了多少弯路啊～为啥...
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让人变好的不是压力而是善意（感恩日记40）
跟自己较劲儿这件事，我做了几十年，并不觉得它有啥不好。 毕竟，它曾经一巴掌扇醒装睡的我，也耳提面命地拉着我走出了泥潭（10年前）。 但是，打天下和守天下的方式是不一样的，一如...
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让人变好的不是压力而是善意（感恩日记40）
跟自己较劲儿这件事，我做了几十年，并不觉得它有啥不好。 毕竟，它曾经一巴掌扇醒装睡的我，也耳提面命地拉着我走出了泥潭（10年前）。 但是，打天下和守天下的方式是不一样的，一如...
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最好的修养是不指手画脚他人的人生（感恩日记39）
感恩生活给予的体验～ 小孩姐做作业的空挡，我下去快走了一圈，本着不浪费时间的原则，今天给小黄同学打了电话。 这位现今定居成都的老同学，曾经在20多年前我生日时在很严苛的环境下...
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凡事发生必有利于我（感恩日记38）
杨和我，小学时便是同学。 三十多年前，在我们那个破败闭塞，位于山凹凹里，被一群古墓群包围的小学校里，我们共同度过了燃着蜡烛上课，苞谷地里帮老师掰玉米棒子的难忘童年。 也一起在...
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害怕什么就直面什么（感恩日记37）
感恩生活给予的体验。 小孩姐情绪有点大啊，又额外给她加了个散打课，本来就忙的日子变的更忙了。 她爸爸指责我不管孩子作业不操心她学习，不知道她有多忙。小孩姐还要做她爸爸额外布置...
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低谷时就这么做（感恩日记36）
感恩生活给予的体验～ 前两天没有记录，是因为觉察到自己又阶段性情绪低落，还无力走出呀。 这是一种怎样的状态呢，想看书或者听书，却分分钟走神，讨厌这种自我逼迫又无力改变。躺又躺...