傍晚六点左右，从心流书房出来，直接去馆里上课。时间刚刚好！在做托马斯测试前，本来已经躺成起始位的婷婷，一骨碌又从理疗床上爬起来，兴奋地说：“老师，我能看见我的膝盖啦！嘿嘿”。...
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能力迁移—复盘法 -
不着急早上醒来打开手机，映入眼帘的就是壮观的几十个赞，且出自一人之手。What？什么情况？ 一丝喜悦，一丝忐忑！我从未期待过这样的状况，认为很多事情是水到渠成的自然规律，并以“不患...
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美学品鉴会复盘比起服饰美学，我更喜欢文化内涵！ 哈哈，未失东隅，又收桑榆啊[憨笑] 今天到底发生什么了呢？且看我的赶过猪复盘 非常感谢张亦老师策划的这场美学品鉴会，让我有机会能够欣赏一场美...
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静上午私教课，小美女会员来了就开心地对我说：“以前每次大姨妈要来之前，总是头晕、焦躁、想发脾气、各种不舒服，这次竟悄无声息的来了，好开心！静和老师不仅技术了得，自身散发出来的那...
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春之雨
晨起，立于阳台，推窗远望。薄如蝉翼的轻雾笼罩着天地，没有曦光的清晨显得格外朦胧。 习惯性的探出头向下看，地面一片暗色，似被水浸过。远处的街灯闪烁，灯光被水汽折射，像个调皮的孩...
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财富观叔本华说："财富和地位，可以保护智者免受小人的伤害。" 连哲学家都那么通透，普通人当然可以大大方方追求成功，坦坦荡荡拥有事业心，明明白白规划未来，清清楚楚表达自我。既与世俗同...
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精力管理阳光明媚的三月，身着七彩霓裳款款走来。随着社会各个层面的开放，很多有梦想的人踌躇满志，准备要大干一场。 可是，当你工作一天回到家里只想瘫在床上，连和家人说话的力气都没有？运动...
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境界关于“境界”，有三种说法：人生三境界，认知四境界，成事三境界。 第一、人生三境界 1、看山是山，看水是水； 2、看山不是山，看水不是水； 3、看山还是山，看水还是水。 自我感...
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春季养肝正当时春机万物藏，莫负好时光！ 春节时买了一大把红艳艳的银柳（买时曾感叹：卖花人怎么跟《满江红》影片里的人物一样，都有着八百个心眼子。为图好寓意，嫩是把银色的柳染成红色的[破涕为笑...
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自在关于“自在”，我的最佳嘴替[强][强] 对于“自在”的状态，我一直心向往之。庆幸自己还算有点福报，与佛法早早结缘，在佛菩萨的加持下，慢慢了悟宇宙真相，有了那么一点点庄子的逍遥...
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小寒随笔有仪式感（作）的人，总会在一些特别的日子，冒出一些灵感。只是这灵感太过于神出鬼没，抓住了一半就被跑掉了。嗟乎，无常就是这么无常！ 无妨，且先回到柴米油盐的日常，在人间烟火里一...
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放生劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中； 劝君莫打三春鸟，子在巢中待母归； 劝君莫食三春蛙，百千生命在腹中； 劝君莫杀春之生，伤母连子悲同意。 第二次真切地感受到万物有灵！ 放生一条...
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先生的脸上终于有了笑意树人若是生于今天，大抵是不会弃医从文了。 卷又卷不赢，躺也躺不平，横竖都一样，索性做个斜杠中年男。茫茫然看着两只手，一只手是自己的，另一只手也是自己的。白天工作时，手握柳刀，...
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雪花结又到了落雪的浪漫季节，总有些情愫在心头萦绕。诗人的细腻与敏感，在即便“回首山河已是冬”的刹那，也总是会闪现某个故人、某个故事。 静默第三天，白天做完了所有功课，暮夜去楼下花园...
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论读书《纳瓦尔宝典》中有一句纳瓦尔引用的来自@illacertus的一条推文：“我不想什么书都读，我只想把100本好书读上一遍又一遍”。一下子让我和书与作者产生了共鸣！ 再往后面读...
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知音难觅“忙”者，心死也！ 宋人黄山谷说：三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。最近瑜伽课多、事儿多，读书少了，诗词也不写了，人也丑了！ 下午一边准备晚课，一边在一位做电台主播的友人的...
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浣溪沙•望月谁念西风独自凉 中庭遥望碧空广 欲笺心事扶摇上 月隐云霄故作藏 璧阴若回少年样 定叫青春许韶光 读书会后聚餐间隙，余独立庭中遥望碧空，未见初见之月，一瞬失落之际灵感闪现，遂填...
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刻意练习 成就梦想这个世上总有人在为你完成梦想，而你也在某些时候为别人完成梦想！ 下午吼了一节美臀课，感觉半条命都没了，很想回家做个大修复，但下课后还是赶到心流阅读演讲俱乐部去做点评，因为这是...