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宝宝安睡 | 如何发展宝宝的睡眠能力（2）
上期介绍感官刺激对发展宝宝睡眠能力的影响。 宝宝安睡 | 如何发展宝宝的睡眠能力（1）https://mp.weixin.qq.com/s/af3ie04Ki-7MLvDm1...
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宝宝安睡 | 如何发展宝宝的睡眠能力（1）
今天我们来学习下什么是睡眠能力。作为新手父母，和邻居或朋友聊关于孩子的睡眠问题时常会产生下面“别人家的孩子”的疑问：1.别人家的宝宝慢慢就不需要哄睡，而自家的宝宝为什么一直需...
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宝宝安睡 | 宝宝的夜醒与接觉根据之前的介绍：https://www.jianshu.com/p/5ea42d7bd7f0。我们先回顾下，宝宝夜醒多少次算是正常的呢，如下图国际标准的参考数据。那其实超过了...
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宝宝安睡 | 如何改善抱睡、摇睡和奶睡
前面介绍了家长需要掌握的哄睡技巧，里面提及了哄睡的目的是要让宝宝情绪平稳和身体放松，提到了触觉方式下需要避免养成抱睡、摇睡和奶睡的习惯。那今天就来介绍下如何改善抱睡、摇睡和奶...
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宝宝安睡 | 家长需要掌握的哄睡技巧
上一期中，我们一起学习了如何把握入睡时机以及科学的入睡流程。今天探讨下宝宝的哄睡技巧的问题。这个问题应该是绝大多数看护人最需要学习的地方，因为实践中很多新手父母几乎不怎么会使...
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宝宝安睡 | 入睡时机和入睡流程上一节探讨了环境对宝宝睡眠的影响，作为父母的我们对环境要有所关注，环境也是影响宝宝睡眠能力发展的一个重要因素。这一节主要探讨下宝宝入睡时机和入睡的流程问题。首先我们先来看看生...
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宝宝安睡 | 环境对宝宝睡眠的影响在上一节，我们学习了如何科学的管理宝宝的作息，展示了如何进行作息的监测的方法。如果有些父母已经监测有一段时间了，通过实际的监测数据，可能就会发现宝宝的存在作息问题。根据以往的...
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宝宝安睡 | 管理宝宝的作息结合第一节分享的学习，我们可以通过一些标准来判断宝宝睡的好不好。通过与统计规律的对照，我们发现自己宝宝的睡眠可能会存在以下的问题： 睡眠不足？--总时长不够；垃圾睡眠？--碎...
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宝宝安睡 | 宝宝睡的好吗？当上爸爸快5个月了，从开始成为父亲的兴奋到耐心的陪伴，逐渐转移到和孩子的共同成长的道路上来。今天根据自己以往学习宝宝安睡的课程，结合自己的理解，在接下来几期的公号里进行分享，...
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如何说服别人的一点看法前两天回了趟老家，对于一些发展的问题，亲人间交流了下看法和逻辑，但是基本的效果上也就是说说而已，该是怎么样的还是怎么样，至少表面上来看没有任何人接受或被接受看似合理的道理。 ...
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对于自己的想法我们应持什么态度在我们的现实社会中，很多人不能很好的接近和掌握自己的感觉，一个常见的原因就是一直活在别人的意志里。这是一个非常严重的问题，所有主流的声音都倾向于说，你要听话，要活成别人期待的...
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